Вие избрахте изданието на BG VOICE за САЩ. Искате ли това да бъде вашето основно издание? ДА | НЕ

06.12.2017 г.

Автор:

Иванка Армянова

e-mail:

armyanova@bg-voice.com

Сланината е полезна

Но само ако се хапват 2-3 неголеми парченца на ден

Руски диетолози проведоха изследване и доказаха, че сланината е полезна за организма и може да предотврати риска от появата на опасни заболявания. Тя съдържа не само витамини и микроелементи, а и други вещества, укрепващи здравето. Това е и причината сланината да подсилва имунитета. Тя може още да подобри дейността на главния мозък, което в значителна степен понижава вероятността от болестта на Алцхаймер, твърдят учените.

Известни са и положителните свойства на лецитина - един от главните компоненти на сланината. Това вещество оказва благотворно влияние върху сърдечно-съдовата система. Сланината съдържа и много антиоксиданти, което понижава риска и от онкологични заболявания.

Специалистите обаче предупреждават, че със сланината не бива в никакъв случай да се прекалява - за да се постигнат гореизброените позитивни за здравето ефекти, са достатъчни само 1-2 неголеми парченца на ден.

Препоръчва се сланината да се яде с хляб или зелена салата, защото така по-лесно се усвояват от организма полезните вещества. Има и хора, на които сланината е забранена. Това са пациенти, страдащи от стомашно-чревни проблеми, заболявания на черния дроб и жлъчката. В рисковата група влизат още хора, които са с атеросклероза или съдови нарушения.

 

 
 
въведете кода
 

коментари

  • няма коментари
 

ОЩЕ ОТ ТАЗИ КАТЕГОРИЯ

X