Открийте ни и в

Здраве

Бабината аптека от билки бори COVID-19

За да пресечете силната и раздираща кашлица, се доверете на доказана билкова смес за чай

Люба Момчилова

публикувано

на

Имате кашлица и хрема, гърлото ви дращи или изобщо не се чувствате добре? Вместо да спринтирате към фармацевтичната аптека, по-добре погледнете в тази на природата, където ви очакват билки за всеки проблем, включително при общи неразположения като настинка и болки.

Отглеждани от древни времена, днес билките продължават да служат на хората като своеобразна „библия“ в алтернативната медицина. А в студените месеци от годината, а и не само, те стават основно средство за предотвратяване или облекчаване на куп общи неразположения. В тази връзка ви предлагаме

 няколко изпитани рецепти

 с които ще можете навреме да предотвратите влошаване на здравословното състояние.

За да пресечете силната и раздираща кашлица, или още по-лошо – прераснала в болезнен бронхит, можете да се доверите на тази доказана смес от билки за чай, като същевременно се стремите да поемате и достатъчно течности.

Запарете по 1 с.л. мащерка и теснолист градински чай в 600 мл вода. Оставете да изстине и разпределете в 3 дози за деня. Повтаряйте няколко дни, докато забележите подобрение.

Ако кашлицата стане много дълбока, смесете добре по лъжица див копър (резене), лопен, полски мак (кадънка) и масло от жълт кантарион. Поставете върху гърдите като компрес.

Ако имате запушен нос, за облекчение на дишането се постарайте да овлажните въздуха в помещенията и най-вече в спалнята. Най-лесният начин е да проветрите за няколко минути. Междувременно разтопете едно кубче кокосово масло на слаб огън и прибавете към него 4 лъжици майорана. Оставете сместа да престои 24 часа, след което отново я загрейте, разделете я на части и няколко пъти през деня

намазвайте с нея около ноздрите

така че да вдишвате през нея.

Облекчаващ ефект можете да получите и с етерично масло от градински чай от аптеката, което прилагате по същия начин.

Чувствате гърлото си някак грапаво, а гласът ви е пресипнал? В този случай влажността в помещенията също е много важна за възстановяването на лигавиците, но можете да добавите и няколко капки от етерично масло във водата. Запарете 2 чаени лъжички градински чай за 15 мин. в покрит съд. С нея правете гаргара по няколко пъти на ден, но без да поглъщате течността.

Ако носът ви тече, очите ви са зачервени, кихате и носоглътката ви дразни, значи сте хванали хрема. За лечението й

ще ви помогнат инхалации с билки

В голяма тенджера кипнете вода и в нея прибавете по 1 чаена лъжичка лайка, мащерка, градински чай и майорана. Запарете всички билки за кратко и покрити с кърпа, инхалирайте. Вдишвайте през носа и издишвайте през устата.

Отпуснати, уморени, с болки по цялото тяло – това са признаци за грипна инфекция. Залейте с 3 л гореща вода 60–70 г нарязани листа от евкалипт. Оставете сместа да престои 15 мин. в затворен съд, след това прецедете и прибавете към водата във ваната или просто се облейте за финал при душ. Вместо евкалиптови листа можете да използвате иглички от смърч или ела.

Слабо повишената температура е

предвестник на грипна инфекция

и много бързо може да се влоши. Запарете за 5 мин. чай от липа или бъз – 1 ч.л. на чаша вода. Пийте го топъл или хладък, но не горещ, на малки глътки. Ако започнете да се изпотявате, значи има ефект. Чаят действа антисептично.

Сигурни доказателства, че настинката е на път, е високата температура. Направете си топла баня на краката с 2 лъжички лавандула и 2 лъжички морска сол. Използвайте гореща вода, колкото можете да изтърпите, след това хубаво подсушете краката, намажете ги с лавандулово масло и обуйте дебели чорапи.

Следващия път, когато почувствате някакво общо неразположение, не посягайте към традиционните лекарства, а опитайте природните. Може би съвсем скоро ще се убедите, че в препоръките „Всяка вечер трябва да пиете по чаша чай от…“ или „Ако се заразите от грип, трябва да вярвате на чая от мащерка“ има огромна доза истина и ще се превърнат и във ваша лечебна мантра, която вие ще започнете да препоръчвате.


Билки помагат в борбата с COVID-19

 

В днешните условия при широкото разпространение на COVID-19 билките могат да бъдат от помощ. Котешки нокът е най-силната противовирусна билка, от която се прави чай. Този чай могат да пият и деца.

Друга билка, която е много важна за този период, е златният корен. Макар че навремето при по-старите българи е съществувала и е изкоренена, сега отново има насаждения в България. Това е най-важната адаптогенна билка.

Ето една комбинация по старинна рецепта. Това е комбинация от копър, който не дава възможност да се задържат течности в белия дроб, втората билка е живовляк. Това е една от най-хубавите противокашлични билки, против образуването на секрети. Третата билка е маточината. Тя освен че има противовъзпалително действие, подпомага действието на живовляка, обясняват фитотерапевти.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

Здраве

СЗО: Ще борим рака с по-скъп алкохол

От организацията предлагат повишаване на акциза

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Световната здравна организация (СЗО) препоръча удвояване на акцизите върху алкохола в Европа като средство за предотвратяване на близо 5000 смъртни случая от рак всяка година, съобщи „Франс прес“.

Увеличаването на акцизите върху алкохолните напитки е „една от най-добрите мерки“ за предотвратяване на рака с „потенциално голямо въздействие“, посочиха от европейския офис на СЗО, като добавиха, че страни като Русия и Великобритания ще имат най-голяма полза.

Консумацията на алкохол е каузално свързана с рака на устната кухина, рака на фаринкса, рака на хранопровода, колоректалния рак, рака на черния дроб, рака на ларинкса и рака на гърдата, подчертава СЗО.

Между София и Канада: Ива, която учи жените как да победят рака

От агенцията на ООН уточниха, че моделните й прогнози са показали, че „приблизително 10 700 нови случая на рак и 4 850 смъртни случая от рак, свързани с алкохола, могат да бъдат избегнати годишно в европейския регион чрез удвояване на сегашните акцизи върху алкохолните напитки“.

Това представлява около шест процента от новите случаи и смъртни случаи от рак, свързани с алкохола в европейския регион на СЗО, който обхваща 53 държави и територии и включва Русия и няколко страни от Централна Азия.

Регионалният офис на СЗО допълни, че изчислява, че 180 000 случая и 85 000 смъртни случая всяка година „са изчислени като причинени от алкохол“.

За СЗО настоящите нива на данъчно облагане на алхокола остават „ниски“ в много части на Европа, особено в 27-членния Европейски съюз.

Русия, Великобритания и Германия биха спасили най-много животи, като приемат данъчната мярка, като съответно бъдат предотвратени 725, 680 и 525 смъртни случая според модела, публикуван в The Lancet, британското медицинско списание.

Удвояването на акцизите ще помогне по-конкретно за предотвратяване на смърт от рак на гърдата (1000 смъртни случая годишно) и колоректален рак (1700 починали).

Според СЗО 4,8 млн. нови случая на рак са били диагностицирани в Европа през 2020 г.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Американски пробив във ваксинирането: Салата вместо инжекция

Изследователи от Калифорнийския университет в Ривърсайд разработват ваксина, която ще можем да приемаме във вид на салата, предаде БНР.

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн. Pixabay

Изследователи от Калифорнийския университет в Ривърсайд разработват ваксина, която ще можем да приемаме във вид на салата, предаде БНР.

Целта на учените е да доставят успешно мРНК от ваксината в растителните клетки, както и да покажат, че растенията могат действително да произвеждат достатъчно мРНК, за да заменят традиционната инжекция.

„В идеалния случай едно растение ще произведе достатъчно мРНК за ваксиниране на един човек“, казва Хуан Пабло Жиралдо, доцент в катедрата по ботаника и растителни науки в Университета.

В момента се правят опити със спанак и маруля. В хлоропластите, малките органи в растителните клетки, които спомагат за превръщането на слънчевата светлина в енергия, се вкарва същата мРНК, която съдържат ваксините.

Предишни проучвания показват, че хлоропластите могат да пренасят генетичен материал, който не е част от растението, а за осигуряване на по-голямо количество от този чужд материал учените използуват нанотенхологии.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Решение от природата: С билки срещу лошия холестерол

Коренът на глухарчето е ефективен при премахване на високите нива

Люба Момчилова

публикувано

на

Виж цялата статия

Холестеролът е едно от най-набеждаваните и криворазбрани неща на изминалия ХХ век. Дълго време се смяташе, че консумирането на храни с високо съдържание на холестерол повишават нивата му в кръвта, което се счита за толкова опасно, че някои от най-полезните храни като черен дроб и яйчни жълтъци бяха определяни като врагове на нашите артерии.

Според Центъра за контрол на заболяванията в Америка всеки шести е с високи нива на холестерол. Той е една от водещите причини за сърдечни заболявания в световен мащаб.

Истината е, че холестеролът е нещо естествено, но се дели на няколко вида. Плаките в кръвоносните съдове се образуват при нарушаване на баланса между „добрия“ и „лошия“ холестерол. Това стеснява кръвоносните съдовете и води до опасни нарушения, най-плашещи сред които са в областта на сърцето, мозъка и долните крайници.

Всички лекарства – растителни или медикаментозни, отнемат много време за нормализиране на състоянието. Синтетичните лекарства се отличават

с голям списък от странични ефекти

докато растителните ефективно повлияват пречистването на кръвоносните съдове и имат благоприятен ефект върху работата на вътрешните органи. В лечебните билки за понижаване на холестерола в кръвта се използват всички части на растението – листа, стъбло, корен и цвят.

Ето едно просто „лекарство“, с което може да свалите холестерола, да предотвратите инфекциите и да подобрите сърдечната дейност. Почистете и измийте старателно и нарежете на парчета 4 средни лимона с корите. Сложете ги за малко във вряща вода, за да омекнат.

Сложете ги в блендер заедно с 4 големи скилидки чесън и 3-4 см корен от джинджифил или 2 ч.л. настърган или смлян. Разбийте добре до получаване на хубава смес. Сместа се изсипва в подходящ съд да поври 10 мин., като непрекъснато се бърка. След което прибавете половин чаена чаша домашно червено вино. Разбъркайте, прецедете и добавете 1/2 ч.л. черен пипер. Ако сместа е прекалено кисела,

прибавете една лъжица мед

Съхранявайте я в хладилник. 3 седмици се пие по половин чаша два часа преди всяко хранене. След това се прави почивка 1 седмица, след което пак се повтаря цикълът. Още от първите три седмици ще се почувствате освежени, с невероятен прилив на енергия.

Хапвайте по-малко готови и предварително обработени храни – кексове, сладки, бисквити, за сметка на богатите на скорбяла и влакнини – пълнозърнест хляб, зърнени храни, ориз, бобови растения. Не прекалявайте с яйцата, черния дроб, сърчицата. Избягвайте панираните и пържените ястия, а заложете повече на печените, варените, приготвените на скара.

Глогът често е наричан „билката за сърце“

 Изключително богат е на антиоксиданти, танини, витамин C, флавоноиди и каротин. Приемът му подобрява кръвообращението, нормализира сърдечния ритъм и артериалното налягане, има успокояващ ефект върху нервната система и прочиства артериите от натрупания холестерол.

Пиенето на тинктура от прополис също помага за намаляване на „лошия“ холестерол. Взема се половин час преди хранене тинктура 4% след разтваряне в лъжица вода за 4 месеца.

Скорошно изследване на Американската асоциация за сърдечно здраве сочи, че лененото масло намалява опасния LDL холестерол и триглицеридите, както и намалява натрупването на плаки по стените на артериите. За да направите това, вземете от прочутото ленено семе и го смелете. Можете

да добавите от него в храни

 които се използват всеки ден – например в маруля, други зеленчуци, сирене, зърнени храни, пюре от картофи.

Липата също е ефективна в борбата с високия холестерол. Сухи цветове от растението се стриват на брашно в кафемелачка. Приема се 10-15 г, направо на прах, с малко вода, 20 мин. преди хранене, трикратно. Продължителността е 30 дни, следва пауза от две седмици и се повтаря отново лечебният курс.

Допълнително към терапията с прашеца от цветовете на липата е необходима диета. В дневния хранителен режим се добавя копър, съдържащи повече витамин С и микроелементи, както и ябълки – източник на пектин. Тези продукти помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове

нормализират функцията на черния дроб

 жлъчния мехур, като се намаляват и нивата на холестерола.

Коренът на билката глухарче е ефективен при премахване на „лошия“ холестерол. Народната медицина използва това растение в борбата срещу атеросклерозата и за изчистване на вредните вещества от организма. Използването на корен от глухарче няма противопоказания, затова употребата му може да е за много дълго време. Взема се лъжичка прах от изсушен корен от глухарче преди всяко хранене, в продължение на шест месеца.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Предишна публикация:
Най-големият за 2021 година минаващ астероид вече е близо до Земята

Разстоянието обаче все пак е достатъчно близко, за да бъде класифициран обектът като "потенциално опасен".

Затвори