Открийте ни и в

Здраве

Болестите в самолета: Как да се предпазим?

публикувано

на

СОФИЯ ВАГНЕР, Deutsche Welle

На хиляди метри над земята, затворен в металната обвивка на самолета, издигнал се над облаците – много хора изпитват страх от самолетните пътувания. И въпреки това – самолетите са едни от най-сигурните транспортни средства въобще. Което обаче не означава, че пътуването с тях не крие други рискове. Още повече сега, когато светът отново постепенно се отваря за другите, а сянката на коронавируса продължава да е все така тежка и плътна.

Инфекциозни болести

 Самолетите имат славата на инкубатор за вируси. Вярно ли е това? Самите самолети, естествено, не могат да допринесат за разпространението на епидемии, това се дължи на хората, които пътуват в тях. Но рискът от заразяване по време на самолетен полет обикновено не е по-голям от този в обикновена офис сграда.

По данни на Световната здравна организация (СЗО) в рамките на 1 час въздухът в самолета се обменя изцяло от 20 до 30 пъти, защото в пътническия салон се вкарва свеж въздух отвън. Друга част от въздуха в самолета се пречиства. Съвременните самолети са оборудвани с филтри за фини частици, които улавят дори вируси и бактерии.

В рамките на едно изследване, направено през 2018 г., са били анализирани 230 проби от въздуха и натривки от вътрешни повърхности в 10 самолета. В нито една от тях не са били открити вируси, причиняващи грип или простудни заболявания, въпреки че въпросните полети са били тъкмо в грипния сезон.

По-различни са нещата, когато до нас в самолета седят пътници, които кихат или кашлят. Тогава рискът от заразяване е толкова висок, колкото и при пътуване в автобус или лека кола. Който иска да се предпази от зараза, може да използва влажни кърпички за дезинфекция, с които да избърше масичката пред себе си и ръцете си.

А ако болен пътник иска да предпази останалите от настинка, най-добре е да носи предпазна маска на лицето. Сега тя вече е задължителна за пътуване в повечето авиокомпании. Тези маски улавят капчиците, които пръскаме във въздуха при кихане и кашляне. В случай на силно заразно заболяване обаче човек не бива да пътува със самолет. Авиокомпаниите имат право и да отказват на такива пътници достъп до самолета.

 Защита от радиация

Земята е под постоянния обстрел на високоенергийни атомни частици от Космоса. Те идват от Слънцето или от недрата на Вселената и представляват космическото лъчение.

Магнитното поле на земята и земната атмосфера образуват естествен щит срещу тях и улавят голяма част от тези частици. Така това лъчение става все по-слабо, колкото по-близо се намираме до земната повърхност. Най-силна тази естествена защита е на екватора, а най-слаба – в полярните области. Това се дължи на формата на земното магнитно поле, както и на факта, че атмосферата над двата полюса е най-тънка.

Дозата облъчване, която получаваме при самолетен полет, следователно зависи не само от височината и продължителността на полета, но и от посоката, в която се лети. Според германската Служба за защита от радиация пътуването със самолет обаче е напълно безвредно дори и за бременни жени и малки деца, тъй като дозата на облъчване е съвсем минимална. Това не се отнася обаче за хора, които редовно летят със самолет, включително и за бордния персонал. Макар да не е доказана пряка връзка между радиацията по време на полети и заболяването от рак, здравните служби в Германия редовно контролират летателния персонал.

 Тромбози

По данни на СЗО един на всеки 6 хиляди души, пътуващи на далечни разстояния, впоследствие развива тромбоза, при която се образуват съсиреци от кръв във вените на краката. В резултат на това се получават подувания, зачервявания, а понякога и силни болки. Тромбите се образуват в резултат от обездвижването. Същата опасност грози и онези, които пътуват с влак или автобус на дълги разстояния.

 Обезводняване

Влажността на въздуха в самолетите е средно около 20% – това е само половината от онази влажност, която повечето хора възприемат като приятна. Ниската влажност изсушава кожата на лицето, както и очите. Срещу това помагат кремове за овлажняване на кожата и капки за очи. А който използва лещи, е добре по време на полети на дълги разстояния да използва очила.

Не е доказано, че ниската влажност на околната среда може да доведе до дехидратация на организма. Въпреки това е препоръчително по време на полет да се поемат повече течности.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

Здраве

Нови данни: Eфективността на ваксината на Pfizer/BioNTech e над 75% при възрастни хора

Данните са публикувани от „Пъблик Хелт Ингланд „и представляват първият независим анализ във Великобритания, който показва ефективността на ваксината на Pfizer/BioNTech извън изпитанията.

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Една доза от ваксината на Pfizer/BioNTech намалява процентите на прием в болница и смъртните случаи от COVID-19 с над 75 процента при хора на възраст над 80 години, предаде ДПА, цитирайки нови реални данни от Великобритания.

Данните са публикувани от „Пъблик Хелт Ингланд „и представляват първият независим анализ във Великобритания, който показва ефективността на ваксината на Pfizer/BioNTech извън изпитанията.

Сред хората над 80-годишна възраст данни за над 12 000 души показват минимум 57 процента защита срещу коронавирус 28 дни след ваксинацията с една доза от ваксината на Pfizer/BioNTech , нарастваща до 88 процента след прилагането на втора доза.

И Johnson&Johnson подадоха заявление за одобрение на COVID-ваксината им в ЕС

„Пъблик Хелт Ингланд“ наблюдава и действителното въздействие на ваксината на AstraZeneca и Оксфордския университет, която според ранните данни осигурява „добри нива“ на защита с първата доза.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Маслото от шипки – новата козметична страст

То може да се използва за намаляване на белези, изгаряния и при акне

публикувано

на

Виж цялата статия

Маслото от шипки е забележителен природен продукт с невероятни подмладяващи и подхранващи кожата свойства. Данни за широката му употреба като естествен лек датират още от древните египтяни, маи и индианци.

Макар че не е годно за консумация, маслото от шипки се счита за безопасно и полезно за външна употреба. Поради това то често се включва в състава на продукти за красота, кремове срещу белези, овлажнители и лосиони за тяло, но може да се открие и в чиста форма. Често ще забележите, че се предлага в тъмни бутилки, тъй като при излагане на директна слънчева светлина може да намалее силата на съставките му.

Според експертите по красота редовното използване на масло от шипка успешно се справя с дехидратацията, намалява пигментацията,

 лекува рани и изглажда бръчките

 Неслучайно звезди като Миранда Кер, Кейт Мидълтън и Гуинет Полтроу са луди по маслото от дребните непретенциозни плодове. Действа отлично и на косата, особено ако кожата на скалпа е суха. Спокойно може да добавите няколко капки от него към шампоана, за да омекотите кожата и да се избавите от сърбежите.

Освен това маслото от шипка съдържа витамин С и ликопен, които защитават кожата от преждевременно стареене.

Това масло е пълно с подхранващи витамини, есенциални мастни киселини и феноли, които имат антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Кейт Мидълтън използва масло от шипки, за да поддържа безупречната си кожа. Миранда Кер пък споделя, че то върши чудеса, когато

 става дума за подмаладяване

Чували ли сте някога за корейския многоетапен процес на почистване на кожата? Маслото от шипка е най-доброто за първата стъпка, защото има нисък комедогенен рейтинг. Нанесете го в чистата му форма или го смесете със сода за хляб.

Ето и рецепта за ексфолираща маска. Комбинирайте 1 ч.л. масло от шипка с 1/2 ч.л. сода за хляб. Нежно масажирайте кожата със сместа. Изплакнете с топла вода, мляко или билкова отвара. След това нанесете дневен крем.

Благодарение на витамините А, В и С маслото от шипки има противовъзпалителен, регенеративен и антимикробен ефект. То може да се използва за намаляване на белези, изгаряния и при акне. Всичко, което трябва да направите, е да го нанесете върху засегнатите участъци с пръсти.

Изсипете 1/4 ч.л. от продукта на дланта си. Ако желаете, може да загреете малко маслото. Масажирайте внимателно кожата, докато маслото се абсорбира напълно. Процедурата може да се направи сутрин и вечер преди лягане.

Маслото от шипка съдържа токоферол и каротин, които

 стимулират синтеза на колагена

естествен протеин, който поддържа еластичността и гъвкавостта на кожата. По този начин маслото забавя образуването на бръчки и има омекотяващ ефект. Благодарение на витамин С помага за увеличаване на кръвния поток и подобрява подхранването на кожните клетки.

Ето една рецепта за антиейдж маска. Смесете 1 с.л. заквасена сметана с 1 ч.л. масло от шипка и 2 капки етерично масло от портокал. Нанесете я върху кожата за 20-30 мин. Изплакнете с топла вода.

Маслото от шипка отстранява сухотата на епидермиса. Тъй като съдържа мастни киселини – палмитинова, олеинова, линоленова, предпазва кожата от външни отрицателни влияния и

запазва влагата в клетките й

 Поради наличието на витамини от група В това масло също овлажнява кожата.

Смесете 2 разбити жълтъка с 1 ч.л. масло от шипка. Нанесете маската на лицето за 20 мин. Изплакнете с топла вода, мляко или билкова отвара. След това нанесете обичайния си дневен крем.

Ако имате проблем с прекалено суха и изтощена коса, вземете малко количество от маслото и го втрийте в скалпа и косата. Оставете да престои около час, след което измийте добре. Постепенно ще забележите как се връща мекотата и здравината на косата ви.

Маслото от шипки доказано помага при пърхот и други проблеми със скалпа. Просто втрийте чисто масло от шипки в скалпа, оставете да престои около 30 мин. и след това отмийте с шампоан.

Маслото от шипки може да използвате и при наличие на много крехки и чупливи нокти. За целта всяка вечер втривайте от него в ноктите и масажирайте в продължение на няколко минути.

 

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Хората с очила изложени на три пъти по-малък риск от заразяване с COVID-19

Ето каква е причината

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Pixabay

Хората, които носят очила постоянно, имат три пъти по-нисък риск от зараза с коронавирус в сравнение с тези, които не носят, установи ново проучване.

Пипането на лицето, носа, устата и очите са един от начините да влезем в контакт с вируса и да се разболеем, но хората, които носят очила пипат лицето си по-малко, твърдят индийски учени.

В проучването са участвали 304 души – 223 мъже и 81 жени, на възраст от 10 до 80 години, като всички са имали симптоми на коронавирус. Участниците попълнили анкетни карти за зрението си и имат ли навика да носят очила.

Около 19% от анкетираните посочили, че носят през по-голямата част от време.

В обичайни условия, хората имат навика да пипат лицето си средно 23 пъти в рамките на един час, а очите си – три пъти за 60 минути. При хората с очила, обаче, това е много по-рядко.

Според екипа хората, които носят очила повече от осем часа на ден са с по-нисък риск от зараза. От пипането на очите, вирусните частици преминават през слъзните канали и оттам в носната кухина, където започват да се размножават.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Предишна публикация:
Еврокомисията: Без карантина при пътуване между държавите в Европа

Европейската комисия е против поставянето на пътуващите между държави от Европейския съюз под карантина. Брюксел не подкрепя и въвеждането на...

Затвори