Вероятно сте чували, че храната, която ядете, може да повлияе на мозъка ви с течение на времето. Някои храни могат да увредят паметта ви и да увеличат риска от невродегенеративни разстройства, докато други могат да помогнат за предотвратяване на когнитивно увреждане. Ново проучване установява, че боровинките могат да помогнат за поддържане на мозъка бистър и способен с напредване на възрастта, как природата може да ни предпази и да се пребори с някои хронични заболявания. Малките безкостилкови плодове като черните боровинки, червените боровинки, ягодите, малините и други са богати на фитонутриенти, които са силни в борбата със сериозни заболявания като рак, диабет, сърдечни болести, язва, а дори и

стабилизират нивото на холестерола

едни от най-тежките болести като рак

от сериозни неврологични състояния

чувствате сити за по-дълго време