Храненето е най-важният фактор, който пряко влияе върху подобряването на либидото. Има продукти, които стимулират кръвообращението в гениталиите, като по този начин повишават либидото.

Диетологът Роб Хобсън от Великобритания разкри, че сексуалното желание до голяма степен се определя от консумираната храна. Вижте кои са най-добрите храни, с които можете да повишите сексуалността си:

За повишено либидо човек трябва да закусва с продукти с високо съдържание на витамин D. Към тях спадат гъбите, яйцата, скумрията и зърнените закуски.

Авокадото ще помогне за укрепване на женската сексуалност. Те съдържат голям брой полезни микроелементи: омега-3, фолиева киселина, калий и витамини A, K, C, E, които допринасят за производството на женски полови хормони.

Освен това авокадото е богато на фитостероли – вещества, които стимулират сексуалната активност. Препоръчителният прием на ден е половин пресен плод.

Морските дарове също са много полезни за либидото. Трябва да се обърне специално внимание на стридите. Мидите са богати на селен, който повишава нивата на естроген в кръвта.

Индийското орехче трябва да се използва при печене или при приготвяне на месни ястия и салати.

Бадемите са друга храна, която повишава либидото поради голямото количество магнезий в състава им. Магнезият помага за намаляване на нивата на стрес и повишава мозъчната активност, което помага за увеличаване на сексуалното желание.

Трюфелът е мощен женски афродизиак, гъбата освобождава феромони, които активират мозъчната област, отговорна за емоционалността и чувствителността.

Медът и алоето, наред с други неща, могат да увеличат сексуалната възбуда при жените.

За мъжката потентност са полезни морски дарове, особено мазни риби като сьомга, пъстърва, скумрия, херинга, както и скариди и миди. Тези продукти съдържат голямо количество аминокиселини и микроелементи, които подобряват състава на кръвта и еректилната функция.

Кокошите и пъдпъдъчите яйца имат положителен ефект върху сексуалната активност, ускоряват производството на мъжки полови хормони и имат стимулиращ ефект.

Също така полезни са ядки, по-специално борови орехи, лешници и шам фъстък. Ядките съдържат витамин Е, който е много важен за нормалното функциониране на мъжката репродуктивна система.

Бананите са източник на калий и витамини от група В, които имат положителен ефект върху потентността. Чесънът съдържа алицин, който увеличава притока на кръв към гениталиите.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

За възстановяване на здравето след преболедуване от коронавирус помага процедура, наречена халотерапия, при която е необходимо да се диша въздух, наситен със солни частици, на морския бряг, в солна пещера или халокамера.

„Халотерапията е ефективно средство за повишаване на имунитета и възстановяване на дихателната система, особено след преболедуване от COVID-19“, обясняват пулмолози.

Според тях сухият солен въздух или аерозол подобрява дренажната функция на дихателните пътища, а натриевият хлорид значително намалява отока на бронхиалната лигавица, докато преработва продуктите на директния ефект на вируса и ефектите от възпалението, които са били в белите дробове.

Освен това се подобрява кръвообращението, както и обменът на кислород в белите дробове.

„Тази процедура не е вид панацея, тя трябва да се комбинира с други методи за рехабилитация след COVID-19“, обясняват лекарите.

Пулмолозите добавят, че обикновено се препоръчват 10 до 30 халотерапевтични сесии на интервал не повече от един или два дни.

„Ако посещавате солната пещера всеки ден, тогава след месец можете да се възстановите от COVID-19“, уточняват те.

Препоръчва се провеждането на такива процедури да е в специализирани центрове, където процесът ще се ръководи от физиотерапевт, който ще вземе предвид всички оплаквания за здравето на пациента. Докато си е у дома, може да използва например и солна лампа.

Отбелязват се и наличието на противопоказания, така че не може да се прибягва до халотерапия с обостряне на бронхиална астма и обструктивен бронхит.

Симптомите на Omicron могат да бъдат облекчени чрез прилагане на симптоматично лечение. Говорим за употребата на вазоконстриктори при обикновена настинка, лекарства, които намаляват изпотяването, при възпалено гърло, както и топли напитки, смятат специалистите.

Ако е необходимо, към симптоматично лечение могат да се добавят антивирусни лекарства, предписани от специалист, а не като самолечение.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Хора, които изпитват симптоми на депресия, може да са по-податливи на онлайн дезинформация за ваксините срещу COVID-19, предаде ЮПИ, като цитира резултати от изследване, публикувани в списанието на Американската медицинска асоциация „JAMA Network Open“.

Специалисти от Общата болница на Масачузетс в Бостън са изследвали повече от 15 000 души на възраст на и над 18 години.

Тези от тях, които са съобщили за симптоми на значително депресивно разстройство, са повече от два пъти по-склонни да приемат поне едно твърдение, свързано с ваксините, което съдържа дезинформация, сочат резултатите.

Срещу пари: В клиника вместо с ваксини хора са инжектирани с вода срещу COVID-19

„Изглежда, че депресията прави хората по-податливи на абсорбирането на дезинформация, поне по отношение на ваксините срещу Ковид-19“, каза по имейл за ЮПИ съавторът на изследването д-р Рой Перлис.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК