Открийте ни и в

Здраве

Затлъстяването – крачка към хроничните болести

Мария Танева

публикувано

на

Въпреки невероятния напредък на медицината във всички болестотворни области населението е все по-нездравословно, обездвижено и енергийните ни нива са доста по-ниски в сравнение с тези на нашите предци. Потвърждение на тези думи можете да потърсите в градовете, където болниците нарастват, а стадионите и парковете намаляват или просто изчезват, за да се появят на тяхно място огромни жилищни блокове. Един от най-сериозните проблеми е наднорменото тегло, което води до хронични заболявания. През 2000 година авиокомпаниите са похарчили над 275 милиона долара за допълнителното количество гориво от 350 милиона галона при превоза на същия брой пътници в сравнение с предишни години, тъй като самолетите били „понатежали”. От 2006 година насам хората с наднормено тегло на планетата са повече от тези, които гладуват или са недохранени.

Очакванията са, че поради влошеното си здравословно състояние населението на Северна Америка ще се нуждае все по-често от медицинска помощ. Например средният процент на децата с нездравословно наднормено тегло за Северна Америка е над 25% и непрекъснато расте. Това означава, че децата с наднормено тегло днес ще бъдат бъдещите клиенти на новите болници утре. Защо твърдя това, защото всяко тяло с наднормено тегло съкращава живота на сърцето, ставите, органите и т.н.

Знаем, че трябва да се движим повече, но все си намираме оправдание да останем по-дълго пред компютъра, телефона или телевизора. Ако решите да направите нещо добро за себе си, предлагам на вашето внимание най-доброто от една хранителна терапия за лечение, създадена от медицински доктор. Целта на тази терапия е да помогне на хора с хронични болести чрез възстановяването на оптимални условия на тялото за себелечение. Аз не съм поддръжник на диетите, тъй като всички примери от практиката и научните изследвания показват, че диетите съкращават значително дълготрайността на живота ни поради факта, че допринасят за огромния стрес върху органите и тялото като цяло поради липсата на основни съставки за изграждане на тъкани и оптималното функциониране на тялото по време на спазването им. Предлагам много малка част от тази терапия, тъй като тя спомага за  възстановяването на ресурсите на организма, който може след това да се погрижи сам за себе си. Разбира се, за напреднали стадии на хронични болести ви препоръчвам да се консултирате със сертифицираните доктори по терапията.

Терапията на доктор Макс Гърсон е доста известна в Северна Америка, тъй като от десетилетия тя е била единствената създадена от медицински доктор. В оригиналния си вариант тя се състои от зелени сокове, вегетарианска храна, хранителни добавки (витамини, минерали, ензими) и клизма. Поради факта, че тази терапия е доста сложна за следване, и от друга страна, не се е променила с развитието на науката за храненето, аз ви предлагам рецепта на най-доброто от нея и кратък коментар на останалата част. Доктор Гърсон е изучавал хранителните качества на листните зеленчуци, след което е заключил, че сокът от следните зеленчуци е невероятно лечебен за всеки един човек. Аз работих с тази терапия известно време и трябва да ви призная, че това е една от най-добрите комбинации за зелен сок.

Зелен Сок

3-4 листа от маруля (Romaine Lettuce)

1-2 листа от Swiss Chard

3-4 от по-младите листа на глава червено цвекло (Beet Tops)

1 шепа кресон (Watercress)

1 шепа нарязано червено зеле (Red Cabbage)

¼  от 1 малка зелена чушка

3-4 листа от градинска жлъчка (Endive)

2-3 листа от Escarole (салата ескариол)

1 зелена ябълка

Гореописаният сок се приема 3-4 пъти на ден в малки количества от 125 мл.

А друг вид сок от тази терапия се приготвя от три големи моркова и една зелена ябълка. Той се приема 1-2 пъти на ден в малки количества.

Доктор Герсон е предлагал терапията си на клиенти, диагностицирани с рак, в продължение на 6 месеца при клинични условия, след което ги е изписвал със съществени подобрения и в някои случаи излекувани. В неговата книга A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases са описани 50 успешни случая на лекуване на рак. В същата книга е описан протоколът за приемане на ензимите, витамините и минералите, както и всичко по отношение на лечителните храни и клизмата.

Работейки с мои колеги и изучавайки чудесата на зелените сокове от различни научни източници, аз стигнах до заключението, че зеленчуците трябва да се блендират, вместо да се изстискват като сокове. Блендирането запазва така полезните фибри за червата ни. Аз също добавям една лъжичка мазнина (в моя случай зехтин), за да се усвоят по-лесно антиоксидантите от горепосочените зеленчуци. Добавям и замразен корен от джинджифил и много малко парченце корен от куркума. Разбира се, и една чаша вода, ако блендирате зеленчуците.

В заключение искам да споделя следната информация, придобита от здравната статистика.

Шансът за детето на затлъстели родители да израсте като затлъстял човек е 80%! Дали е справедливо да подлагаме децата си на това страдание!?

Един от начините за борба със затлъстялостта е да се яде бавно, т.е. да се дъвче, докато храната се превърне в течност. На нашия мозък му трябват 20 минути, за да осъзнае, че ние сме сити. Може би почивка от 20 минути между основното ястие и десерта ще разреши голяма част от проблема ни със затлъстяването.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

Здраве

Изразел разработва ваксина срещу коронавирус под формата на хапче

„Няма нужда от инжекции, медицински персонал, приемате я в дома си“

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Представете си ваксина срещу COVID-19 под формата на хапче – няма нужда от инжекции, медицински персонал, приемате я в дома си.

Това се опитва да направи израелската фармацевтична компания „Орамед“ и първите клинични изпитания, които ще се провеждат от дъщерната й компания „Оравакс“, са предвидени за месец август, каза за АФП ръководителят й Надав Кидрон.
Оралните ваксини са от значение за развиващите се страни, защото улесняват логистиката на ваксинационните кампании, каза Кидрон.

Но те могат да увеличат имунизацията и в по-богатите държави, където страхът от инжекциите е фактор, който често не се забелязва, за отказа от ваксиниране.

Специалисти в САЩ съветват бременните да се имунизират срещу COVID-19

Според резултати от проведено неотдавна изследване, близо 19 милиона американци, които не искат да се ваксинират, биха приели да го направят, ако ваксината е на таблетка.

„За да има добър резултат от ваксинирането е нужно да се имунизират колкото се може повече хора“, каза Кидрон.
Сред другите предимства са по-малко пластмасови отпадъци и потенциално по-малко странични ефекти.

Независимо от положителните страни на теория, малко орални ваксини са успешни, защото активните съставки не оцеляват при преминаването през стомашно-чревния тракт.

Сред изключенията са ваксини за заболявания, които се пренасят през устата или храносмилателната система, затова има и ефективна орална ваксина срещу полиомиелит.

Израелската компания е поискала разрешителни за клинични тестове в няколко страни като Република Южна Африка например и се надява първите изпитания да започнат в Израел до седмици, ако здравното министерство разреши.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Специалисти в САЩ съветват бременните да се имунизират срещу COVID-19

Бременни жени споделят, че отказват да се имунизират, защото ваксините са твърде нови

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Акушеро-гинекологични организации в САЩ и Великобритания препоръчват имунизация срещу COVID-19 на всички бременни жени заради нарастващия брой случаи на заболяването и ниските нива на ваксинация, съобщи BBC.

Две водещи акушеро-гинекологични организации в САЩ – Американският колеж на акушерите и гинеколозите и Дружеството за перинатална медицина насърчиха имунизацията и подчертаха, че ваксинирането на десетки хиляди бременни жени през последните няколко месеца е показало, че ваксините са безопасни и ефикасни по време на бременност.

Инфекцията от новия коронавирус по време на бременността увеличава риска от тежки усложнения и може да увеличи вероятността и от преждевременно раждане. Данни на правителството на САЩ сочат, че едва около 16 на сто от бременните жени са приели една или и двете дози от ваксина срещу COVID-19.

Защитата срещу вариантите на COVID-19 изисква различни нива на антитела

Доскоро позицията на двете организации на специалисти бе, че бременните не бива да бъдат изключвани от ваксинации, но не насърчаваха имунизацията.

Преди дни и главната акушерка на Англия настойчиво призова бременните жени да се имунизират срещу Ковид-19 възможно най-скоро.

Според официални данни от общопрактикуващите лекари и здравните власти в Англия стотици хиляди бременни британки не са имунизирани, а броят на бъдещите майки, настанени в болница заради инфекцията, расте. Други данни пък указват, че вариантът Делта на новия коронавирус увеличава вероятността от тежко протичане на инфекцията.

През последните три месеца 171 бременни в Англия с COVID-19 са имали нужда от болнична помощ и нито една от тях не е била имунизирана.

В писмо до акушерките, гинеколозите и личните лекари главната акушерка на Англия Жаклин Дънкли-Бент казва, че всички специалисти по здравна помощ имат „отговорността активно да насърчават бременните жени“ да се имунизират.

„Ваксините спасяват животи и това е още едно напомняне, че ваксината срещу COVID-19 пази вас, бебетата ви и любимите ви хора в безопасност и извън болница“, каза главната акушерка на Англия в обръщение към бъдещите майки.

Pfizer започва тестове на бебета и малки деца на ваксината си срещу COVID-19

От средата на април на бременните жени в Англия се предлагат ваксините срещу COVID-19 на „Pfizer“ и „Moderna“, като се препоръчва втората доза да се приема осем седмици след първата.

Бременни жени споделят, че отказват да се имунизират, защото ваксините са твърде нови.

„Бременните очевидно и съвсем естествено се колебаят, защото нямаше достатъчно данни, но жените вече могат да са спокойни, защото имаме доказателства от реалния живот, ваксините се използват в практиката“, каза за BBC проф.Мариан Найт от университета в Оксфорд. Тя подчерта, че с имунизацията бъдещите майки защитават не само себе си, но и бебета си, на които предават антитела.

По данни на националната здравна служба на Англия повече от 55 000 бременни във Великобритания са имунизирани поне с една доза и няма никакви опасения за безопасността им.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Pfizer започва тестове на бебета и малки деца на ваксината си срещу COVID-19

Американската компания и германският й партньор ще тестват ваксината на 4500 деца в повече от 90 локации в САЩ, Финландия, Полша и Испания

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: АП/БТА

Фармацевтичният гигант Pfizer обяви, че скоро започва да тества ваксината на BioNTech на бебета, съобщи Ройтерс. Американската компания и германският й партньор ще тестват ваксината на 4500 деца в повече от 90 локации в САЩ, Финландия, Полша и Испания.

Децата на възраст от 5 до 11 години ще получат две дози по 10 микрограма всяка, което е приблизително една трета от дозата, използвана за тийнейджъри и възрастни. Някои ще получат плацебо инжекции.

Pfizer: Ефективността на ваксината срещу COVID-19 намалява след месеци

Тестовете на 6-месечни бебета ще започнат след няколко седмици и те ще получат доза от по 3 микрограма. До септември се очакваме резултатите за 5-11 годишните, докато за по-малките резултатите трябва да излязат по-късно.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Предишна публикация:
Пет трика срещу следобедната умора

Следобедната умора е добре позната на всички – наляга ви изведнъж и отнема цялата ви енергия и работоспособност. Често се...

Затвори