Открийте ни и в

Здраве

Защо е най-добре да си лягаме преди полунощ?

Най-добрите часове за почивка на организма са между 22:00 и 6:00 часа сутринта.

публикувано

на

„90-минутната фаза преди полунощ е една от най-мощните фази на съня, защото това е периодът, в който тялото се пълни с необходимата енергия“, казва д-р Рамлахан. „Това ни подмладява на всички нива – физически, психически. Тази фаза на съня е просто лечебна“, казва индийската лекарка.

По правило от съня зависи как ще започнем деня. Научните изследвания показват, че е много важно по кое време заспиваме. Моментите преди полунощ определено са най-ценните, затова е много важно тялото ни да заспи преди 00:00 часа.

Най-добрите часове за почивка на организма са между 22:00 и 6:00 часа сутринта.

На 71 - Вера Уанг с плочки, поддържа младостта си с водка и сън (СНИМКИ)

Зоната на мозъка, наречена циркаден таймер, помага да се регулира движението и функцията на всяка клетка в тялото с нивото на светлина и тъмнина в околната среда.

„Тъй като нивото на светлината пада под определена граница, тя изпраща съобщение през очите към епифизната жлеза и след това всяка клетка в тялото започва да коригира своите функции“, обясни Рамлахан.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

България

Доц. Николаева-Гломб: Не се ваксинирайте, ако имате COVID-19

Тя посочи, че всяка ваксина се прилага на здрав човек, защото е важно имунната му система да не е ангажирана на други фронтове

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн: АП/БТА

„Ако сме се заразили с COVID-19, без да знаем, и си сложим ваксина, теоретично би трябвало всичко да е наред. Все пак обаче това не е желателно“, заяви пред Нова телевизия вирусологът доц. Любомира Николаева-Гломб.

Тя обясни, че за да се избегнат подобни случаи, лекарите внимателно разпитват какви са били контактите на пациентите им. Вирусологът посочи, че всяка ваксина се прилага на здрав човек, защото е важно имунната му система да не е ангажирана на други фронтове. При поставянето й се открива фронт, на който имунната система да бъде тренирана за среща с евентуален патоген.

Установиха трайните последствия след COVID-19

Николаева твърди, че „Pfizer“ имат много големи клинични проучвания. Твърдението на проф. Чорбанов, че създадените ваксини не са ефективни и безопасни, според нея е императивно. Тя изтъкна, че за редица ваксини вече има резултати от първа и втора фаза на клинични изпитания, а поне 10-15 ваксини вече били в трета фаза на изпитания.

Самата Николова също в момента е под карантина, защото се е заразила с коронавирус. Тя обясни, че се лекува с витамин D и аспирин и не приема антибиотици. За сметка на това обаче пие много течности – 2-3 литра на ден.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Установиха трайните последствия след COVID-19

Според експерти възможността за откриване на дългосрочни последствия е от огромно значение за пациентите, защото броят на заразените с COVID-19 в глобален мащаб вече е над 63 милиона души

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Pixabay

Трайните последствия от COVID-19 вече са научно доказани. Става въпрос за белодробни аномалии, които са регистрирани три месеца след преболедуване на инфекцията.

В проучването, извършено от екип от университета в Оксфорд, са включени 10 пациенти, при които е използвана нова техника за наблюдение на белите дробове, предава БНТ.

СЗО започва разследване за произхода на COVID-19

Според експерти възможността за откриване на дългосрочни последствия е от огромно значение за пациентите, защото броят на заразените с COVID-19 в глобален мащаб вече е над 63 милиона души.

Какво вижда пациент с COVID-19 в последния миг от живота си? (ВИДЕО)

А от СЗО приканиха хората да преосмислят плановете си за празниците.

„В празничния период всички искаме да бъдем с хората, които обичаме. Не си струва да излагаме на риск себе си и семейството, и приятелите си. Трябва добре да преценим чий живот е заложен на карта с решението ни да бъдем заедно. Пандемията от COVID-19 ще промени начина, по който празнуваме, но това не означава, че не можем да празнуваме. Все още можем“, обяви Тедрос Гербрейесус, генерален директор на СЗО.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

България

Мутафчийски трогна с послание към медиците по повод годишнината на ВМА

По повод 129 години ВМА началникът й отбеляза със специално послание в социалните мрежи

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн: Facebook/ВМА

ВМА отбелязва 129 години от създаването си. По повод годишнината й началникът й ген.-майор Венцислав Мутафчийски отправи трогателно послание към медиците на първа линия.

ВИНАГИ НА ПЪРВА ЛИНИЯ – ВМА ОТБЕЛЯЗВА 129 ГОДИНИ ОТ СЪЗДАВАНЕТО СИ!

Военномедицинска академия (ВМА) е институция от…

Posted by Военномедицинска академия – ВМА on Monday, November 30, 2020

„Като началник на ВМА съм изключително горд, че в тези времена на безпрецедентни изпитания, колеги, успяхме да останем единни и заедно, изпълнявайки отдадено нашия дълг и призвание спрямо нашите пациенти.

"Хора яко ще измрат" прати Мутафчийски на прокурор

Екипите във всички военни болници в страната, затвърдиха високия си професионализъм и експертиза, като показаха, че не се свенят да влязат във всяка битка. Благодаря ви, че останахте твърдо зад каузата ВМА, благодаря ви, че поддържате жив духа на нашите предци и че сте достойни наследници на основоположниците на тази кауза“, пише във Facebook профила на болницата Мутафчийски.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Всички права запазени © BG VOICE е най-влиятелният български вестник в Чикаго, САЩ и Канада BG VOICE is the Bulgarian newspaper leader in Chicago, USA and Canada

Повече в Здраве, полунощ
Д-р Атанас Иванов: Нека да гледаме ситуацията с COVID като на изкуство, а не на война

"Когато говорим за война с коронавируса, ми се иска да говорим като за изкуство да победим, а не като за...

Затвори