Открийте ни и в

Вашето здраве

Кои билки борят килограмите и гонят стреса

За да се отървете от заобленото коремче, доверете се на подправките

публикувано

на

Понякога е трудно да се каже кое е точното средство за отслабване, тъй като всеки организъм е различен. Когато човек се подлага на диета, той успява да се отърве от част от излишното, но не за дълго. След известно време килограмите се завръщат, тъй като следва йо-йо ефект.

Затова трябва да се вземе по-разумно решение. За пример можем да дадем методите, с които разполага народната медицина. Спрямо тях и следването на точните рецепти могат да се свалят доста килограми и освен това тези килограми да се задържат трайно. Нужно е обаче постоянство и упоритост. Без тях надали ще се усети видима промяна в телосложението.

Сироп за изгаряне на мазнини

 За някой, който наистина иска да отслабне, всяко време на годината е подходящо, за да започне процесът. Ето една от най-мощните напитки за постигане на тази цел. Освен това, когато използвате тази напитка, мозъчните функции се ускоряват, подобрявайки паметта, зрението и слуха.

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма, намалява умората и в същото време стимулира развитието на полезни бактерии в стомаха.

За приготвянето на сиропа ще са ви нужни 125 г хрян, 4 лимона, 3 с.л. мед, 2 с.л. канела, 1 малко парче джинджифил.

Смесете хряна и джинджифила в блендер. Изцедете лимоновия сок и го добавете. Бъркайте 2-3 мин. Добавете меда и канелата. Смесете всичко заедно, докато получите сироп. Изсипете сиропа в подходящ стъклен съд. Приемайте по 1 с.л. два пъти дневно преди хранене. Правете това в продължение на 3 седмици. След това трябва да направите почивка няколко дни.

Отвара кара всички да слабеят

 Съставките са само три – канела, зелен чай и дафинов лист. Тези съставки ще засилят метаболизма ви.

Кипнете 800 мл вода. Тя се отстранява от огъня и към нея се прибавя една пръчка канела и 3 дафинови листа. Добавете и 1 с.л. сушен зелен чай. Покрийте отварата, за да се запари добре. Изчакайте да се охлади и отцедете.

За да постигнете най-добри резултати, пийте от отварата рано сутрин, на празен стомах, за да ускорите метаболизма си. Заедно с това ще започнете да елиминирате и токсините, които са пагубни за организма. Втората вземете веднага след като закусите, а третата порция изпийте малко преди да си легнете. Отварата се пие абсолютно всеки ден и така в продължение на 2 поредни седмици.

Ще се чувствате по-сити

 ще се храните по-малко, а в същото време ще се чувствате в прекрасно настроение и скоро ще забележите първите промени във вида на тялото си.

Много жени се опитват да отслабват в точно определени зони. Една от най-проблемите е коремът. За да се отървете от заобленото коремче завинаги, трябва да се доверите на силата на природните подправки. Направени са изследвания, които доказват връзката между канела и диабет. Болните от захарен диабет, които се оплакват от наднормено тегло, са успели да намалят стреса след няколкоседмичен прием на канела. В резултат на това те са отслабвали. Подправката е отлична

за контрол на кръвната захар

 Съществуват различни варианти, на почит е комбинацията между кисело мляко и канела. Друг начин за отслабване е чай с канела и мед.

Изсипете половин чаена лъжица канела на прах в 200 мл вода. Оставете я да заври и я пресипете в чаша. Нека се охлади, след това да се добави чаена лъжица пчелен мед.

Ако искате да се освободите от натрупаните килограми, може да опитате с джинджифил и лимон. Тези съставки са много ефективни в борбата с мазнините.

Поставяме в термос 1-2 с.л. прясно настърган корен от джинджифил – предварително измит и обелен. Запарваме с вряла вода, около литър и половина. Затваряме термоса и оставяме да престои 5-6 часа.

Пие се по 250 мл половин час преди храна. Преди консумация в чашата се слага чаена лъжица мед и се изстисква една четвърта част лимон или повече на вкус.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Най-четено