88-годишна жена от Ливан впечатлява вече повече от 20 години с тренировки и външен вид. Нахида Абден от Ливан има навършени 88, a тази година се готви да чества своята 89-aта годишнина като се надява, че пандемията няма да осуети плановете й за шумно парти с приятели в родния й град Бейрут.

Нахида има страст към спорта, ежедневните тренировки в залата и работата й като фитнес инструктор.

„Започнах да спортувам, когато бях 50-годишна. Изпитвах силни болки в едното коляно и докторът ми препоръча упражнения. С огромна неохота и неудобство, тръгнах на фитнес. Придружаваха ме зет ми и внукът ми“, признава ливанката, която е абсолютен хит във всички форуми за здраве и кондиционна подготовка в интернет.

"Йога с акули" вместо фитнес предлагат в Хонконг (СНИМКИ)

Нахида има четири деца, най-големият й син е вече на 60. От 40 години е вдовица, но успява сама да движи собствен бизнес – има марка за дрехи и текстилна фабрика.

„Възрастта за мен е просто някакво число. Забравям на колко съм години. Това никога не е било важно за мен. Когато започнах да спортувам изпитвах невероятен срам, но постепенно го преодолях и желанието да постигна нещо с тялото си, усещането, че с всеки следващ ден се чувствам все по-добре емоционално, те ме водеха и не ми позволиха да си намеря добро оправдание и да си остана у дома“, разказва ливанката.

Упоритостта на Нахида й дава кураж да се запише на курс за фитнес инструктори. Завършва го с отличие. Когато получава дипломата си вече е сигурна: „Нямаше да бъде честно към Бог да закача тази диплома на стената, без тя да послужи за други жени като мен. Започнах работа по новата си специалност, за да дам пример на моите връстнички, че ние не сме обречени да сме просто домакини, които се въртят край печката и слугуват у дома. Господ ми даде тази мисия.“

Спортът дава сила на духа на Нахида от Бейрут да пребори рака. Когато отива да се оперира, лекарите са поразени: „Те започнаха да ме снимат, защото аз пеех и танцувах, а след малко трябваше да легна на операционната маса.“

Дебела котка на име Лазаня е подложена на диета и фитнес режим

Естествено има и упреци от обществото, че на нейната възраст, мястото й далеч не е в залата, нито облеклото й отива да бъде прилепнало по тялото – спортни клинове и бодита, които са подходящи за млади, спортуващи момичета, но не и за баби като нея.

„Постоянно ми намекват, че трябва да бъда по-женствена. Но ето, това съм аз, аз съм достатъчно женствена и нежна. Грижа се за себе си. Сутрин, преди да тръгна за работа, спирам се пред огледалото и поставям лек грим върху лицето си. За себе си, за самочувствие“, казва Нахида, която има специално послание и към всички жени, които винаги намират оправдание да си лежат на дивана и да оставят посещението в залата за „утре“:

„Мили момичета, ако си мислите, че сте родени да ядете, пиете, работите и спите, грешите. Животът ви е даден да бъде много повече от това. Изборът дали да го пропилеете неудовлетворени от себе си, но постоянно търсейки с какво да оправдаете мързела, е изцяло ваш!“

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Учени от Швеция са открили четири нови вида бавноходки – микроскопични безгръбначни, известни със своята устойчивост на екстремни условия.

Един от видовете – Xerobiotus gretae, е кръстен на младата шведска екоактивистка Грета Тунберг. Авторите на изследването отбелязват, че по този начин отдават почит към приноса й за опазването на околната среда и в борбата срещу климатичните промени.

С новооткритите видове броят на бавноходките, обитаващи Швеция, става 116. В екстремни условия въпросните създания изпадат в състояние на анабиоза, което може да продължи с години и дори десетилетия. Една от най-невероятните „суперсили“ на бавноходките е устойчивостта на радиация.

Навални, СЗО и Грета Тунберг с номинации за Нобелова награда за мир

Интересното е, че това не е единственият вид, кръстен на Грета Тунберг. На името на екоактивистката са наречени също дребни охлюви от Борнео и микроскопична буболечка от семейство Ptiliidae.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Още няколко седмици и ще можем да кажем, че става една година, откакто беше планиран да бъде заснет специалният епизод на хитовия сериал „Приятели“. А още няколко месеца и ще е годишнината от предполагаемото му пускане в HBO Max. За феновете имаше надежди, че епизодът ще бъде заснет през лятото на миналата година, но това не става по план.

Добрата новина е, че в в интервю за SiriusXM с Анди Коен Дейвид Шуимър разкри, че след малко повече от месец камерите трябва да се завъртят и специалният епизод да бъде заснет.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by David Schwimmer (@_schwim_)

Шуимър споделя, че най-накрая са намерили начин да го заснемат съобразно всички нови мерки за безопасност на екипа, като разкрива, че част от кадрите ще са на открито.

HBO им брои по $2,5 милиона – иска звездите от "Приятели". Нов сезон или нов сериал?

В момента Дженифър Анистън е заета със снимките на втория сезон на The Morning Show, така че се надяваме, че няма да има допълнителни усложнения и тя, Дейвид Шуимър, Лиса Кудроу, Мат Лебланк, Матю Пери и Кортни Кокс ще успеят да бъдат пред екран отново заедно.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК