Открийте ни и в

Вашето здраве

Може ли пиенето на кафе всеки ден да ви удължи живота?

Кафето се свързва и с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания, установи проучване

публикувано

на

Пиенето на две до три чаши кафе на ден може да бъде свързано с по-дълъг живот, показват нови изследвания.

В сравнение с избягването на кафето, то се свързва и с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания, установи проучването.

Констатациите са приложени към мляно, разтворимо и безкофеиново кафе.

Изследователите предполагат, че консумацията на кафе трябва да се счита за част от здравословния начин на живот.

Според проучването най-голямо намаление на риска се наблюдава при две до три чаши на ден.

В сравнение с липсата на консумация на кафе, това е свързано с 14 процента, 27 процента и 11 процента по-ниска вероятност от смърт, отколкото безкофеинова, смляна и разтворима варена, съответно.

В това голямо обсервационно проучване инстантното кафе и безкофеиновото кафе са свързани с еквивалентно намаляване на честотата на сърдечносъдови заболявания и смърт от сърдечносъдови заболявания или друга причина, каза авторът на изследването професор Питър Кистлър от Baker Heart and Diabetes Research Institute в Австралия.

Според него резултатите показват, че лека до умерена доза смляно разтворимо и безкофеиново кафе трябва да се счита за част от здравословния начин на живот.

Проучването изследва връзките между видовете кафе и сърдечната честота, сърдечносъдовите заболявания и смъртта, използвайки данни от проучването на UK Biobank, което включва възрастни между 40 и 69 години.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Най-четено