Открийте ни и в

Интересно

Най-дългите пешеходни маршрути по света

Ето повече за презареждането от разходката, съчетано с прелестни гледки и непознати места

публикувано

на

Пътешествия

Да жиивее ходенето! То ни помага да изчистим мислите, да презаредим тялото с енергия и да отпуснем съзнанието, докато очите ни се пълнят с впечатления. Има ли нещо по-хубаво от бягството за ден или за уикенд по пътеките на близката планина или по уличките на някое живописно градче? Но има и ентусиасти, за които това не е достатъчно. Те обичат да ходят дни и седмици наред, докато очите им се пълнят с впечатляващи гледки.

За тях са най-дългите пешеходни маршрути в света. Ето ги:

 Пътят на Сантяго де Компостела

 Откъдето и да тръгва (Испания, Португалия, Германия, Полша, Ирландия, Белгия, Швейцария), поклонническият път води до гроба на един от дванадесетте апостоли на Христос – свети Яков в Сантяго де Компостела, разказва Mind Your Body.

Преди да заковете мисления финал в града на крайбрежието на Галисия обаче, трябва да сте минали поне 100 км пеша или 200 на велосипед (или магаре) – само така може да се сдобиете с „компостела“ – сертификат за „правилно“ пристигане в катедралата с останките на свети Яков.

Най-популярният маршрут е „Френският път“ – започва от Сан-Жан-Пие-Де-Порт от френската страна на Пиренеите, прекосява планината, за да се озове в Испания, където минава през Памплона, Логроньо, Бургос и Леон.

 Национален парк Чинкуе Тере

Един полуостров на изток и ето го Лигурия и пъстрия, вкусен и морски маршрут през „Петте земи“, каквото и означава Чинкуе Тере.

Ще минете през Монтеросо ал маре, Вернаца, Корнилия, Манарола и Риомаджоре, в които така или иначе можете да влезете само пеша или с магаре – автомобилите тук са забранени. Това обаче вас не ви засяга, защото сте тук за ходенето, за пъстрите къщички край брега, лимоновите горички, както и за италианската храна.

Известни местни специалитети са аншоа, песто, фокача и меденият сладолед в Корнилия. И разбира се – вината.

Турът на Монблан

10 дни, 169 километра, три страни – Франция, Италия и Швейцария. Още тук ни се струва, че няма причина за оплаквания. Все пак сте в най-високата планина в Западна Европа насред алпийски ливади, дълбоко зелени гори и глетчерни долини.

Сред тези пасторални гледки ще можете да се насладите и на някои от най-гостоприемните хотели в света, свикнали да посрещат гостите си на ниво. Един съвет – преди да излезете от Франция, задължително пробвайте тартифлет – традиционно ястие от савойския регион с картофи, бекон и сирене реблошон.

Кралската пътека в Швеция

Ако точно сега тръгнете за тази скандинавска държава, можете да видите Северното сияние. То ще е част от „програмата“ ви на този пешеходен маршрут по това време, защото стартовата му точка е шведска Лапландия.

Kungsleden е дълъг 440 км и минава за един от най-красивите маршрути в света. Ако се чудите защо, казваме веднага – арктическата природа е почти непокътната, ще прекосите най-високата планина в Швеция Кебнекайсе (2111 м), както и национален парк Сарек.

Продължаваме с още добри новини: в Швеция е позволено дивото къмпингуване, където и да си замръкнал, дори в частна собственост – важното е да опънеш палатката си най-малко на 100 метра от къщата. Може да си накладеш огън, да си набереш гъби, да се къпеш в езерата – истински живот сред дивото.

 Торес дел Пайне, Чили

 Прескачаш Екватора и се озоваваш в една далечна и мистична земя – Чили. Местната природна забележителност – паркът Торес дел Пайне – приема по 252 хил. Посетители на година.

Това е маршрут, подходящ както за запалени планинари, които могат да изкачват едноименните върхове (най-високият е 2500 м), така и за не чак такива ентусиасти. За вторите препоръчваме W – маршрут с продължителност 5 дни, наречен така заради формата на трасето си. Започва от Рефухио Гре, минава през Вайе де Франсес и достига до Кампаменто Торес.

Очакват те гледки на вулканични върхове, глетчери и кристално чисти езера с голям процент вероятност да видиш поне няколко гуанако, андински сърни и кондори. Внимание: паленето на огън, както и отклоняването от маршрута без специализиран водач е забранено.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

България

„Обратен ефект“ се разпадна (ВИДЕО)

Фронтменът на групата е решил да продължи солово под псевдонима Nick Scar

публикувано

на

Виж цялата статия

Една от най-обичаните български групи  – „Обратен ефект“, се разпадна. Новината съобщи фронтменът Николай Попов във Facebook.

„Здравейте приятели, фенове на група „ОБРАТЕН ЕФЕКТ“ и готини хора, с които сме работили дълги години! Зная, че за много от вас това ще бъде неприятна новина, но се чувствам длъжен да Ви уведомя за ситуацията, а тя е:

Взех решение, че ПРЕКРАТЯВАМ дейността си в групата, като по този начин и самата тя спира да съществува ПОД ТОВА ИМЕ.

Решението ми не е спонтанно и на този етап е окончателно. Не желая да изпадам в обяснителен режим, тъй като причините не са малко и са анализирани внимателно, затова нека само да кажа, че почувствах, че е дошъл моментът да обърна нова страница и да продължа напред, под псевдонима Nick Scar (Ник Скар), с по-различен тип музика. Хората, които ме познават, знаят, че вероятно става въпрос за нещо по-енергично.

Огромни благодарности за подкрепата през всичките тези години! Желая ви крепко здраве, пазете се и се грижете за себе си!

До нови срещи, само по хубави и интересни поводи! Ще ви държа в течение с новостите!

И нали знаете, когато една врата се затваря, няколко други се отварят! Гледайте единствено напред!“

Група „Обратен ефект“ е създадена през 1998 година и беше част от ска вълната, която по това време бе модна за родния клубен живот.

„Обратен ефект“ имат 4 издадени албума, а най-големите им хитове са „Марчето“, „Моля ви мадам“, „Карагьоз“.

Последния хит на групата бе песента „Хейтър“.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Домакинските задължения помагат за изгарянето на 20 000 калории месечно

Хората, които отделят средно 1120 минути всеки месец, за да хигиенизират домовете си, изгарят 3976 калории.

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Архив

Можем ли да изразходваме солидно количество калории, докато просто вършим домакинските си задължения като чистене и готвене?

Съдейки по резултатите от ново проучване, отговорът е „Да“ – благодарение на дейностите у дома хората могат да изгорят 20 000 калории месечно.

Много хора все още се опитват да изпълнят новогодишната си цел да отслабнат, поставена в момент на решителност или просто защото са прекалили с яденето по коледните празници.

“Празни калории” – що е то?

Проучването, направено във Великобритания от „Рен Кичънс“, показва, че благодарение на домакинските задължения човек може да изгори 20 000 калории месечно – колкото и ако направи 16 816 упражнения бърпи.

Допитването е обхванало 1000 души, които е трябвало да посочат средно колко време отделят на различни домакински дейности. Авторите на проучването след това са изчислили броя на изразходваните калории, както и колко бърпита са необходими за изгарянето им.

Резултатите от изследването показват, че домакинското задължение, извършването на което е свързано с изразходване на най-голямо количество калории, е чистенето на къщата.

Хората, които отделят средно 1120 минути всеки месец, за да хигиенизират домовете си, изгарят 3976 калории.

Готвенето и подготовката на храната са свързани с изразходването на 2856 калории, ако всеки месец им се отделят 1207 минути.
На трето място е бърсането на пода, което води до изгаряне на 2723 калории от 552 минути.

Намаляването на калориите в храната помага на бъбреците

Останалите домакински дейности, благодарение на които човек може да изразходва солидно месечно количество калории са прибирането на чиниите от масата и измиването им (1932 калории), прибирането на дрехи (1708 калории), гладенето (1360 калории), оправянето на леглото (1316 калории), метенето на пода (1304 калории), чистенето с прахосмукачка (1248 калории).

Авторите на проучването напомнят, че изразходваните калории варират в зависимост от теглото на човека. Направените от компанията изчисления се базират върху средно тегло от 70 килограма.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Интересно

Илон Мъск обеща $100 милиона награда за най-добрата технология за улавяне на въглеродни емисии

Справянето с въглеродните емисии е един от големите проблеми за справяне с климатичните промени

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Архив

Шефът на Tesla Илон Мъск обеща в Twitter награда от 100 милиона долара за разработване на „най-добрата“ технология за улавяне на емисиите на въглероден диоксид.

Справянето с въглеродните емисии е един от големите проблеми за справяне с климатичните промени и досега няма особен напредък в разработването на технологии, които да ги улавят.

Международната енергийна агенция заяви в края на миналата година, че е необходимо да се внедрят нови технологии за улавяне на въглерод, ако страните искат да постигнат нулеви емисии.

7 гениални идеи на Илън Мъск, които променят света

„Дарявам 100 милиона долара за награда за най-добра технология за улавяне на въглерод“, написа Мъск в Twitter, последван от втори туит, който обеща „Подробности следващата седмица“.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Предишна публикация:
Ваксината идва: Как „United Аirlines” я транспортира при минус -70°C

Като част от първата масова въздушна пратка с ваксини авиокомпанията ще лети между международни летища в Брюксел и Чикаго

Затвори