Открийте ни и в

Здраве

Намаляването на калориите в храната помага на бъбреците

Ако калориите се ограничат дори за кратък период, това ще помогне на бъбреците

публикувано

на

Сн.: Pixabay

Ограничаването на калоричността на поеманите храни се отразява положително на здравето на възрастни гризачи с остри увреждания на бъбреците, съобщи ТАСС, като цитира изследване на биолози от Московския държавен университет „М.В. Ломоносов“.

„Биолози от университета откриха защитен ефект на ограничението на калориите в храната при острите бъбречни увреждания. За най-добър пренос на получените данни в клиничната практика, учените проведоха изследвания не само върху млади, но и върху възрастни гризачи“, се посочва в прессъобщение на университета.

Учените са установили, че дори и не много продължителни периоди на ограничение в храненето (до два месеца), водят до положителни изменения в клетките, като подобряване на работата на митохондриите и намаляване на оксидантния стрес.

В бъдеще учените планират да работят за внедряване на метода в клиничната практика и да съдействат за разработването на лекарства.

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

Здраве

„Умни клетки“ могат да лекуват болести в бъдещето

„Умните клетки“ не са живи, но имат някои характеристики на живи клетки, за да могат да пресъздават част от техните функции

публикувано

на

от

Виж цялата статия
сн. Pixabay

В недалечно бъдеще лекарите могат да третират болести, натоварвайки поставени в тялото изкуствени клетки със задачата да се справят с проблема на клетъчно ниво, пише сп. „Сайънс адвансис“.

Учени от университета на Алберта, Канада, съвместно с колеги от университета на Тренто, Италия, са създали изкуствени „умни клетки“, които могат да комуникират по химичен път със заобикалящите ги живи клетки и да оказват влияние върху поведението им.

„Начинът, по който си представяме нещата, е да създаваме изкуствени клетки и да ги влагаме в жив организъм. Ако те са в състояние да усетят заобикалящата ги среда и след това в подходящо време да синтезират и освобождават химически сигнали, необходими да накараме естествените клетки да правят това, което искаме, това би била много ефективна терапия“, казва Шереф Манси от изследователския екип.

„По този начин организмът ще може да се възстановява сам, без помощта на хапчета и други медикаменти“, допълва специалистът.

„Умните клетки“ не са живи, но имат някои характеристики на живи клетки, за да могат да пресъздават част от техните функции. Въпросните клетки не могат да се възпроизвеждат и загиват скоро след като бъдат използвани.

Подходът може и да звучи като научна фантастика, но според Манси може да бъде използван за тип персонализирана медицина, която следи променящите се условия в реално време. Подобни изкуствени клетки могат да бъдат натоварени със задачата да откриват и реагират на рак, да доставят антибиотици, ако засекат бактериална инфекция, или да освобождават допамин, чийто недостиг се свързва с развитие на болестта на Паркинсон.

Едно от основните предимства на изкуствените клетки е, че възможността да бъдат проектирани „от нулата“ за определена цел, ги прави по-предсказуеми, отколкото ако за същата цел бъдат използвани живи бактерии.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

4 домашни трика за борба с пърхота

публикувано

на

Виж цялата статия

Около половината от световното население се бори с пърхота. Ако някога сте имали сух, сърбящ и люспест скалп, вероятно сте имали пърхот. Това състояние не е вредно или заразно, но със сигурност може да бъде досадно и неудобно.

В древен Китай го лекували със смес от мед и оризово брашно. В средата на 19 век англичанките изплаквали косите си с подсолена дъждовна вода.

Има обаче и други начини, които да ви помогнат в тази борба. Те са напълно достъпни и може да се намерят във всяка една кухня.

Пърхотът може да се появи по целия ви скалп, но обикновено той е най-разпространен в задната част на главата, по фронталната линия на косата и около ушите. Д-р Цайнхер казва, че това състояние е резултат от реакцията на тялото ни към вид гъбички, които живеят естествено върху кожата ни, включително и главата. Когато тези гъбички растат прекалено много, те предизвикват възпалителна имунна реакция, която води до лющене на кожата. Най-често пърхотът може да се появи в горещо и влажно време, когато потта се натрупва върху скалпа и създава идеално място за растеж на още гъбички.

Докато много хора поглъщат

ябълков оцет

с цел подобряване на здравословното състояние, той може да се използва и при борба с пърхота.

Притежава антибактериални и противогъбични свойства, което убива гъбичките, които причиняват пърхот, и е стипчив, което означава, че свива порите и премахва излишното омазняване. Не трябва обаче да се използва в неразредена форма. Направете си смес 1:1 вода и оцет или пък да започнете с по-малко количество оцет, ако скалпът ви е по-чувствителен, оставяйки го да поседи за около пет минути, след което да изплакнете обилно с вода..

Сода за хляб

Доказано е, че содата има противогъбични свойства, а също така може и да ексфолира, което е от полза за хора, които имат значително лющене на скалпа. Може да смесите около 1 с.л. сода за хляб с обичайния си шампоан или пък да я смесите с вода до консистенцията на паста. Масажирайте скалпа със сместа и след това изплакнете обилно.

Кокосово масло

Кокосовото масло също има противогъбични свойства. Освен това може да успокои всяко възпаление на скалпа, тъй като е доказано, че има противовъзпалителни свойства. Този лек има и допълнителен бонус – може да проникне в косъма и да подхрани косата.

Вземете 2 с.л. кокосово масло и го масажирайте в скалпа с върха на пръстите си. Оставете да подейства за един-два часа, след което измийте старателно косата си с обикновен шампоан, например от коприва.

Алое вера

Гелът му е добре известен със своите овлажняващи свойства, така че може да помогне при сърбеж, който идва заедно със сухата кожа. Има антибактериални и противогъбични свойства, които могат да намалят гъбичките по скалпа и да се борят с пърхота.

Вземете гел от алое вера и го нанесете върху проблемните зони. Може да го оставите за около 30 мин., преди да се измиете.

Ако обаче домашните лекарства не проработят, шампоаните против пърхот също са добра опция. Ако нито един от двата начина не ви помогне, трябва незабавно да посетите сертифициран дерматолог, който да ви предпише лечение.


Има ли връзка между пърхота и храната?

 

Някои експерти твърдят, че такава може да има и въпреки че няма научни доказателства за това, една добре управлявана диета може да бъде от полза.

Повечето хора консумират твърде много захар. Намаляването на захарта и сладките храни може да намали възпалението, като минимизира лющенето на скалпа.

Добавянето на повече пресни плодове и зеленчуци към диетата е друг добър ход в борбата с пърхота. Те са богати източници на витамини и фибри.

Сьомга, риба тон, фъстъчено масло, ленено семе, необработено маслиново масло, рапично масло, авокадо, орехи са отличен избор за диетата при пърхот.

Цинкът, като есенциален минерал, и биотинът също могат да помогнат в борбата с пърхота. Подходящи хранителни източници на биотин са яйца, кисело мляко, домати и моркови. Богатите на цинк храни включват стриди, раци и тиквени семки. Фъстъците и черният шоколад са богати и на двете хранителни вещества, затова може смело да ги добавяте към менюто си.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Хората с голям ханш живеят по-дълго

Хората трябва да се съсредоточат върху талията си, а не върху общото си тегло или индекса за телесна маса

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Натрупванията около кръста създават опасност от ранна смърт, но по-големият ханш и едрите бедра се свързват с по-нисък риск, съобщи в. „Мирър“, позовавайки се на канадско изследване.

Измерването на т.нар. „централни мазнини“ може заедно с индекса на телесната маса да помогне за определяне на риска от преждевременна смърт, твърдят учените от университета на Торонто.

Предишните изследвания в тази областта са търсели връзка с обиколката на кръста и общия риск от смърт, но са дали „непоследователни резултати“, изтъкват учените. Те твърдят, че тяхното изследване е най-изчерпателно.

Хората трябва да се съсредоточат върху талията си, а не върху общото си тегло или индекса за телесна маса.
Учените са анализирали 72 изследвания, обхванали общо 2,5 милиона участници, проследени от три до 24 години.

Тлъстините на корема са по-проблематични, защото те обхващат и органите. По-голямото им количество се свързва с висок холестерол, високо кръвно налягане, сърдечни болести, диабет, инсулт. Затова и то увеличава рискът от смърт от тези болести.
Всеки 10 см в повече на обиколката на кръста се свързва с 11 процента по-висок риск от смърт по каквито и да е причини.

Всяка 0,1 единица увеличение на съотношението талия-ханш, талия-височина, талия-бедра се свързва с около 20 процента по-висок риск, каза авторът на изследването Таусеф Ахмад Хан.

Резултатите насочват, че обиколката на ханша и бедрата е „свързана обратно пропорционално с риска от смърт“.
Увеличение от 10 см в обиколката на ханша се свързва с 10 процента по-нисък риск от смърт, а всеки 5 см повече на обиколката на бедрата – с 18 процента по-нисък риск.

Тлъстините в ханша се смятат за полезни, а по-голямата обиколка на бедрата се приема като показател за количество мускули.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Повече в бъбреци, Здраве
Не слагайте мед в чая, опасно е. Ето защо

Вижте с какво още да не комбинирате любимата напитка.

Затвори