Открийте ни и в

Вашето здраве

Пропускането на закуската вреди на сърцето

публикувано

на

Пропускането на закуската може да увеличи риска от сърдечносъдово заболяване и инсулт.

В сравнение със закусващите хората, които пропускат първото хранене, са с 87 процента по-голям риск от смърт от сърдечносъдово заболяване и с 19 процента по-голям риск общо от смърт. Рискът от инсулт при тях е три пъти по-висок.

Учените от универистета на Айова са проследили за 17 години 6500 души на възраст 65-75 години, които в началото на изследването са били здрави. Почти 60 процента от тях са закусвали редовно, четвърт – понякога, а 16 процента рядко или никога.

„Много трудове показват, че прескачането на закуската е свързано с по-висок риск от диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол – каза ръководителят на изследването д-р Вей Бао. – Нашето изследване насочва, че закуската може да е лесен начин за поддържане на здрава сърдечносъдова система.“

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Най-четено