Открийте ни и в

Интересно

Проучване: умственият труд гори повече калории от физическия

публикувано

на

сн. Pixabay

При решаването на сложни математически задачи и по време на изпит мозъкът изразходва между 30 и 40% повече енергия от обичайното, установиха американски учени. Според проучването, това е един от начините за справяне със затлъстяването, от което страдат все повече млади хора.

През 2018 г. шахматният турнир на остров Ман става поле за научни изследвания. Към някои от състезателите са били закрепени уреди, отчитащи сърдечната дейност и изразходването на енергия. Станало ясно, че някои от участниците, без да помръднат от мястото си, са изгорили не по-малко калории, отколкото плувците или бегачите.

Руският гросмайстор Михаил Антипов за двучасов изтощителен умствен двубой е изразходил 560 килокалории, което се развява на 8 километра бягане или 1 час активно плуване.

Пулсът на съперника му Хикару Накамура по време на състезанието периодично се е повишавал до 130 удара в минута, което също е довело до сериозна изразходване на енергия.

Анатолий Карпов по състезанието срещу Гари Каспаров за световната титла е отслабнал с 9 килограма. Вярно, че двубоят им продължи почти половин година, но въпреки това резултатът е впечатляващ.

Френски учени обясняват подобни процеси в организма със стреса. Когато се разиграва партия, пулсът и дишането на състезателите се увеличават, което в крайна сметка се отразява на метаболизма.

Мозъкът на възрастен човек използва до 20 % от произведената от тялото енергия. При децата и подрастващите тези показатели достигат до 60 %. Колкото по-интензивна е умствената дейност, толкова повече храна е необходима за „сивото вещество”.

При решаването на сложни математически задачи, например, или при усвояването на нова информация се изразходват повече калории, отколкото ако гледате филм или почивате.

Това са доказали канадски учени, които помолили група доброволци да решат на компютър няколко задачи за памет и концентрация, да научат наизуст откъс от художествен текст или просто да си почиват. Било е измерено количеството на захар в кръвта, което позволява да се направи косвена оценка на количеството енергия, необходима за умствената дейност.

Мозъкът е единствения орган, който се храни с продуктите на разграждането на глюкозата от кръвта.

Оказало се, че работещите на компютър и тези, които е трябвало да учат текст наизуст, са изгорили, съответно 250 и 200 килокалории повече, отколкото почиващите. Вярно е, че нивото на кортизол – хормона, който участва в развитието на стресови реакции, е бил повече при първата група.

Според учените, мозъкът сам по себе си изразходва много енергия, но стресът и емоционалното напрежение могат да увеличат разхода на енергия с 30-40 %. Такива са били показателите на студенти няколко дни преди и по време на изпит. Колкото повече наближавало времето до тестирането, толкова повече енергия била необходима. Оказало се, че 72 часа преди изпита изразходваната енергия била с около 750 килокалории повече от обичайното, а в самия ден на изпита – с 1 000 килокалории.

Според британски експерти, мозъкът на хора, които мислят по-бавно, за разлика от тези с пъргав ум, по време на тестове за памет и концентрация ще изразходват много повече енергия.

Разбира се, съществува и коренно противоположна позиция, според която, колкото по-съобразителен е човек, толкова по-високо е количеството глюкоза в кръвта му, което на свой ред показва количеството енергия, необходима за работата на мозъка.

Въпреки това учените подчертават, че при възрастните е малко вероятно да отслабнат само от напрягане на ума. Намаляването на телесната маса при деца на възраст между 5-6 години е свързана с големия енергиен разход, необходим за развитие на интелекта. С годините количеството енергия, необходима на мозъка, намалява, след което започва и качването на килограми.

3 Comments

  1. that g

    юни 21, 2020 at 4:35 am

    Quality content is the important to invite the users to pay a quick visit the web site, that’s
    what this website is providing.

  2. g https://tinyurl.com/rsacwgxy

    юни 23, 2020 at 3:54 am

    I’ve been browsing online more than 3 hours today, yet I never found
    any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me.
    Personally, if all site owners and bloggers
    made good content as you did, the net will be much more
    useful than ever before.

  3. cbd oil that works 2020

    юни 27, 2020 at 3:03 am

    Excellent article. Keep writing such kind of information on your site.
    Im really impressed by it.
    Hello there, You have done a great job. I’ll certainly digg
    it and in my opinion recommend to my friends. I’m confident they will be benefited from this web site.

Коментирайте

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Интересно

Все повече американци вярват, че щастието се купува с пари

Средностатистически колкото по-висок е доходът на човек, толкова той е по-щастлив

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Поговорката гласи, че щастието не се купува с пари, но връзката помежду им сякаш е по-силна отвсякога, пише електроннното издание „Медикъл Експрес“.

Проучване на университета в Сан Диего, САЩ установи, че връзката между щастието и водещите индикатори за социално-икономически статус, включително между дохода и образованието, стабилно нараства.

Психоложката от университета на Сан Диего Джийн Туенги и експертката по статистика Бел Купър от университета Лин във Флорида са анализирали данни от националното проучване на населението в САЩ за 44 198 американци в периода 1972-2016 г. Резултатите от проучването им са публикувани в сп. „Имоушън“, издание на Американската асоциация по психология.

Те показват, че средностатистически колкото по-висок е доходът на човек, толкова той е по-щастлив. Данните се различават от тези в предишни изследвания, според които усещането за щастие спира да се променя при постигане на годишен доход около 75 000 долара.

„Бях изненадана, че доходите са така тясно свързани с усещането за щастие, и че това не спира да се променя при постигане на по-високи доходи“, каза Туенги. „Достъпът до повече пари изглежда се равнява на повече щастие, дори и след като са посрещнати основните разходи“, добави тя.

Изследването установява също, че щастието е много по-свързано с приходите днес в сравнение с това съотношение през 70-те и 80-те години на миналия век. Туенги заключава, че напоследък щастието се купува с пари по-често, отколкото това се е случвало преди.

Всичко това влияе на усещането за щастие на американците. Щастието при белите американци без образование бележи спад след 2000 г., докато при белите американци, завършили колеж, остава на стабилно ниво. Усещането за щастие при чернокожите американци без образование също остава стабилно, а чернокожите, завършили колеж, се чувстват по-щастливи.

Според Туенги резултатите от изследването съвпадат с тезата за нарасналото класово неравенство в САЩ след изборите през 2016 г. Тя смята, че друго възможно обяснение е, че ако преди години броят на браковете между хората с нисък доход и тези с по-висок доход са били сравнително равни, днес американците с по-ниски доходи се задомяват по-рядко, а женените хора по традиция казват, че са по-щастливи.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Интересно

Бруклин Бекъм се сгоди за актрисата Никола Пелц

Бруклин Бекъм е на 21 години и иска да стане фотограф.

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: БТА/АП

Големият син на Виктория и Дейвид Бекъм – Бруклин, се сгоди за актрисата Никола Пелц, съобщи в. „Мирър“.

Двамата живеят заедно в Лос Анджелис от март заради препоръките за самоизолация. Връзката им е от октомври миналата година.
Виктория и Дейвид Бекъм са дали благословията си за годежа, защото Бруклин и Никола много си подхождат.

Бруклин Бекъм е на 21 години и иска да стане фотограф. Никола е на 25 години. Тя участва във филма „Трансформърс: Ера на изтребление“ в ролята на Теса Йегър.
Бруклин Бекъм е имал връзки с актрисите Клоуи Морец и Хана Крос, които са на 23 години, както и с френската певица Соня Бен Амар, която е на неговата възраст.

Никола е дъщеря на милиардера Нелсън Пелц, който е по-богат от Дейвид и Виктория Бекъм. Тя е осмото от десетте му деца, родени от три брака.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Интересно

Актрисата Джейда Пинкет Смит призна, че е имала извънбрачна връзка

Джейда Пинкет Смит и Уил Смит заявиха, че връзката им е много здрава.

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: БТА/АП

Заради прекаления интерес към брака им актьорите Джейда Пинкет Смит и Уил Смит потвърдиха, че са все така заедно, макар и тя да призна, че е имала връзка с певеца Огъст Алсина, когато са били разделени преди четири години.

В шоуто „Разговор край червената маса“ на актрисата във Фейсбук тя каза, че обсъжда връзката си, защото думи на Алсина са предизвикали много коментари. Тя се е сближила с певеца заради желанието на цялото семейство да му помогне, когато е имал проблеми със здравето. Джейда Пинкет Смит отрече това да е станало със знанието на съпруга й, защото двамата тогава са били разделени.

По-рано певецът Огъст Алсина каза, че се е срещал дълго време със съпругата на Уил Смит и връзката им е била одобрена от него, тъй като двойката е имала свободни отношения. И Уил Смит, и съпругата му опровергаха думите на Алсина. Тя ги обясни с това, че певецът е искал да каже, че не е разбивач на бракове, което е истина.

Джейда Пинкет Смит и Уил Смит заявиха, че връзката им е много здрава. В един момент те казаха един през друг: „Ние пътуваме заедно, ще умрем заедно. Лош брак за цял живот“.

Двамата актьори са семейство от 1997 г. и имат две деца Джейдън и Уилоу.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Най-четено