Можем ли да изразходваме солидно количество калории, докато просто вършим домакинските си задължения като чистене и готвене?

Съдейки по резултатите от ново проучване, отговорът е „Да“ – благодарение на дейностите у дома хората могат да изгорят 20 000 калории месечно.

Много хора все още се опитват да изпълнят новогодишната си цел да отслабнат, поставена в момент на решителност или просто защото са прекалили с яденето по коледните празници.

“Празни калории” – що е то?

Проучването, направено във Великобритания от „Рен Кичънс“, показва, че благодарение на домакинските задължения човек може да изгори 20 000 калории месечно – колкото и ако направи 16 816 упражнения бърпи.

Допитването е обхванало 1000 души, които е трябвало да посочат средно колко време отделят на различни домакински дейности. Авторите на проучването след това са изчислили броя на изразходваните калории, както и колко бърпита са необходими за изгарянето им.

Резултатите от изследването показват, че домакинското задължение, извършването на което е свързано с изразходване на най-голямо количество калории, е чистенето на къщата.

Хората, които отделят средно 1120 минути всеки месец, за да хигиенизират домовете си, изгарят 3976 калории.

Готвенето и подготовката на храната са свързани с изразходването на 2856 калории, ако всеки месец им се отделят 1207 минути.
На трето място е бърсането на пода, което води до изгаряне на 2723 калории от 552 минути.

Намаляването на калориите в храната помага на бъбреците

Останалите домакински дейности, благодарение на които човек може да изразходва солидно месечно количество калории са прибирането на чиниите от масата и измиването им (1932 калории), прибирането на дрехи (1708 калории), гладенето (1360 калории), оправянето на леглото (1316 калории), метенето на пода (1304 калории), чистенето с прахосмукачка (1248 калории).

Авторите на проучването напомнят, че изразходваните калории варират в зависимост от теглото на човека. Направените от компанията изчисления се базират върху средно тегло от 70 килограма.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Шефът на Tesla Илон Мъск обеща в Twitter награда от 100 милиона долара за разработване на „най-добрата“ технология за улавяне на емисиите на въглероден диоксид.

Справянето с въглеродните емисии е един от големите проблеми за справяне с климатичните промени и досега няма особен напредък в разработването на технологии, които да ги улавят.

Международната енергийна агенция заяви в края на миналата година, че е необходимо да се внедрят нови технологии за улавяне на въглерод, ако страните искат да постигнат нулеви емисии.

7 гениални идеи на Илън Мъск, които променят света

„Дарявам 100 милиона долара за награда за най-добра технология за улавяне на въглерод“, написа Мъск в Twitter, последван от втори туит, който обеща „Подробности следващата седмица“.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

Инаугурацията на президента Джо Байдън е гледана от повече от 30 милиона телевизионни зрители в сряда и вероятно ще надвиши сериозно рейтинга на церемонията на Доналд Тръмп през 2017г. Това показват ранните данни на Nielsen.

Общо зрителите на новинарските канали CNN, MSNBC, Fox News, ABC, CBS и NBC е 29,6 милиона – повече, отколкото гледаха инаугурацията на Тръмп – средно 28 милиона зрители.

Общо церемонията по встъпването в длъжност на Тръмп е гледана от 30,6 милиона зрители. Рейтинговата агенция Nielsen ще публикува официалните данни в понеделник.

Джо Байдън се закле като 46-тия президент на САЩ (ВИДЕО)

Вероятно обаче инаугурацията на Байдън ще бъде по-гледана, отколкото през 2017г., тъй като повече хора са у дома заради пандемията от коронавируса.

CNN имаха рекорден брой зрители – средно 7,7 милиона през петте часа, в които се излъчва церемонията.

ABC държи второто място с 5,37 милиона зрители, следван от MSNBC (5,32 милиона);NBC (4,7 милиона);CBS (4,1 милиона);и Fox News (2,2 милиона).

За CNN това беше най-гледаната церемония по встъпване в длъжност в 40-годишната история на телевизията.

CNN имаше средно 5,4 милиона зрители през целия ден в сряда.

Мелания Тръмп напусна Белия дом в черно и с чанта за 70 000 долара (СНИМКИ)

Инаугурацията на Байдън вероятно няма да успее да бие рейтинга на Барак Обама – 37,8 милиона зрители или на Роналд Рейгън – 41,8 милиона зрители през 1981г.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК