Открийте ни и в

Здраве

Сложетe рози до възглавницата на детето… за да учи по-добре

bgvoice

публикувано

на

сн. Pixabay

Германски учени установиха, че леки аромати, като този на розите, могат да помогнат за засилване на специфични спомени от деня, съобщи Сайънс алърт.

Участвалите в изследването ученици са запомнили нови за тях английски думи с около 30 процента по-добре, когато в стаите им горял тамян, докато учели и спели.

„Изследването ни показва, че можем да улесним заучаването по време на сън – каза Юрген Корнмайер от университета на Фрайбург. – А кой би си помислил, че носът ни може значително да помогне за това“.

Ученето по време на сън, наречено хипнопедия, вълнува специалистите от 50-те години на миналия век. Смята се, че то може да се постигне звуково, например да се слушат записи на чуждоезиковата реч, когато човек заспива. Проблемът е, че това умение всъщност може да не съществува. С годините хипнопедията ту идва, ту излиза от мода. Напоследък обаче има данни, че тя съществува поне до известна степен.

Макар и да е невъзможно човек да се събуди и да знае нови факти, без да ги е осъзнал, съществува т. нар целева активация на паметта, която може да помага за затвърждаване на наученото по време на сън.

Съществуват данни, че леки звуци по време на сън може да засилват обработването на запомняното. Според някои изследвания същият ефект имат и обонятелни стимули. През 2007 г. учени свързаха задача за заучаване с определен аромат и след това затвърждаваха информацията по време на сън. Това свързване обаче беше ефективно само в някои случаи. По време на съня с бързо движение на очите, ароматите не активират мозъка по същия начин, както при съня на бавните вълни, когато се задейства хипокампусът, свързван с краткосрочната памет.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

Здраве

Здравният министър иска промени в системата – без лимити за болниците и промяна в рамковия договор

Искаме да стартират преговори за промени в Националния рамков договор, добави той

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Подел съм инициатива към промяна на модела на здравната система. Искаме да поставим началото на тази промяна. Това заяви министърът на здравеопазването д-р Стойчо Кацаров на брифинг. 

Промените са следните: стартиране на преговори за промени в Националния рамков договор; отпадане на лимитите; промяна в цените на медицинските услуги; въвеждане на коефициенти на цените за медицински услуги; прехвърляне на повече дейности от болничната в извънболничната помощ; без разположението на личните лекари 24/7; намиране на механизъм, с който да се въвлече пациента в контрола на дейността на НЗОК. 

„Лимитите бяха въведени 2015 година, а няма данни това да е подобрило медицинската помощ. Относно коефициентите не е все едно дали човека, който лекуваш е на 20 или на 90 години. Поставянето на дадена диагноза също не е различно. Идеята на въвеждането на коефициенти е, за да има по-справедливо заплащане“, каза още Кацаров. 

Започнаха проверки и в "Пирогов" за фалшиви хоспитализации

Той коментира и предложението да се прехвърлят повече дейности от болничната помощ в извънболничната. „Такива стъпки са направени през предишни години и трябва да се довършат“, уточни Кацаров.

Според него пълното разположение на личните лекари води до неблагополучие и за лекаря, и за пациента.

Последната точка, която е обсъдил с представителя на НЗОК е да се намери механизъм, с който да се въвлече пациента в контрола на дейността.

Заради източване на НЗОК и незаконни трансплантации: Сменят шефовете на болница "Лозенец"

„Една от стъпките е да направим приложение и ако се отчете дейност на медицинското досие, пациентът да се информира – така няма да се отчитат дейности, които не са извършени“, обясни  Кацаров.

Управителят на НЗОК проф. Петко Салчев отбеляза, че експертите ще обсъдят какви биха могли да бъдат промените в нормативната уредба, а за цени може да се говори през есента, когато ще има яснота за бюджета на НЗОК.

Председателят на Българския лекарски съюз д-р Иван Маджаров посочи, че в важно парите да следват пациента, да не се определят в някой кабинет. Той добави, че трябва да се изнесе голяма част от дейностите в извънболничната помощ.

Службите и Костадин Ангелов са знаели за незаконните трансплантации в "Лозенец"

В заключение Кацаров посочи, че състоянието на здравната система в България не е никак добро. „Здравните ни показатели наистина са лоши, нещата които могат да бъдат направени, нека да се променят, а не да чакаме парламент, правителство и т.н.“, каза още той.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Кои билки борят килограмите и гонят стреса

За да се отървете от заобленото коремче, доверете се на подправките

Люба Момчилова

публикувано

на

Виж цялата статия

Понякога е трудно да се каже кое е точното средство за отслабване, тъй като всеки организъм е различен. Когато човек се подлага на диета, той успява да се отърве от част от излишното, но не за дълго. След известно време килограмите се завръщат, тъй като следва йо-йо ефект.

Затова трябва да се вземе по-разумно решение. За пример можем да дадем методите, с които разполага народната медицина. Спрямо тях и следването на точните рецепти могат да се свалят доста килограми и освен това тези килограми да се задържат трайно. Нужно е обаче постоянство и упоритост. Без тях надали ще се усети видима промяна в телосложението.

Сироп за изгаряне на мазнини

 За някой, който наистина иска да отслабне, всяко време на годината е подходящо, за да започне процесът. Ето една от най-мощните напитки за постигане на тази цел. Освен това, когато използвате тази напитка, мозъчните функции се ускоряват, подобрявайки паметта, зрението и слуха.

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма, намалява умората и в същото време стимулира развитието на полезни бактерии в стомаха.

За приготвянето на сиропа ще са ви нужни 125 г хрян, 4 лимона, 3 с.л. мед, 2 с.л. канела, 1 малко парче джинджифил.

Смесете хряна и джинджифила в блендер. Изцедете лимоновия сок и го добавете. Бъркайте 2-3 мин. Добавете меда и канелата. Смесете всичко заедно, докато получите сироп. Изсипете сиропа в подходящ стъклен съд. Приемайте по 1 с.л. два пъти дневно преди хранене. Правете това в продължение на 3 седмици. След това трябва да направите почивка няколко дни.

Отвара кара всички да слабеят

 Съставките са само три – канела, зелен чай и дафинов лист. Тези съставки ще засилят метаболизма ви.

Кипнете 800 мл вода. Тя се отстранява от огъня и към нея се прибавя една пръчка канела и 3 дафинови листа. Добавете и 1 с.л. сушен зелен чай. Покрийте отварата, за да се запари добре. Изчакайте да се охлади и отцедете.

За да постигнете най-добри резултати, пийте от отварата рано сутрин, на празен стомах, за да ускорите метаболизма си. Заедно с това ще започнете да елиминирате и токсините, които са пагубни за организма. Втората вземете веднага след като закусите, а третата порция изпийте малко преди да си легнете. Отварата се пие абсолютно всеки ден и така в продължение на 2 поредни седмици.

Ще се чувствате по-сити

 ще се храните по-малко, а в същото време ще се чувствате в прекрасно настроение и скоро ще забележите първите промени във вида на тялото си.

Много жени се опитват да отслабват в точно определени зони. Една от най-проблемите е коремът. За да се отървете от заобленото коремче завинаги, трябва да се доверите на силата на природните подправки. Направени са изследвания, които доказват връзката между канела и диабет. Болните от захарен диабет, които се оплакват от наднормено тегло, са успели да намалят стреса след няколкоседмичен прием на канела. В резултат на това те са отслабвали. Подправката е отлична

за контрол на кръвната захар

 Съществуват различни варианти, на почит е комбинацията между кисело мляко и канела. Друг начин за отслабване е чай с канела и мед.

Изсипете половин чаена лъжица канела на прах в 200 мл вода. Оставете я да заври и я пресипете в чаша. Нека се охлади, след това да се добави чаена лъжица пчелен мед.

Ако искате да се освободите от натрупаните килограми, може да опитате с джинджифил и лимон. Тези съставки са много ефективни в борбата с мазнините.

Поставяме в термос 1-2 с.л. прясно настърган корен от джинджифил – предварително измит и обелен. Запарваме с вряла вода, около литър и половина. Затваряме термоса и оставяме да престои 5-6 часа.

Пие се по 250 мл половин час преди храна. Преди консумация в чашата се слага чаена лъжица мед и се изстисква една четвърта част лимон или повече на вкус.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Ваксина срещу COVID-19. А ваксина срещу СПИН?

Какви препарати се разработват и какви са шансовете им за успех

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Точно преди 40 години, на пети юни 1981 година, американският Център за контрол на заболяванията регистрира новата болест СПИН (синдром на придобитата имунна недостатъчност). Това е последният стадий на инфекцията, причинена от вируса ХИВ, който поразява клетките на имунната система. Този вирус вече е причинил смъртта на 33 милиона души. По данни на Световната здравна организация (СЗО), в края на 2019 година в света е имало 38 милиона души, страдащи от заболяването.

Както е известно, този вирус се предава при незащитен полов акт, при преливане на заразена кръв, използване на заразени игли, както и от майката на детето. И макар заболяването да е установено преди цели 40 години, ваксина срещу вируса ХИВ няма и до ден-днешен. Защо?

Отговорът на този въпрос не е труден – вирусът на човешката имунна недостатъчност е като хамелеон: постоянно се променя, мутира, което обезсмисля всички опити на учените да създадат ваксина срещу него.

 Как изглежда вирусът?

Повърхността на този вирус има сложна триизмерна структура, половината е покрита със захарна обвивка – гликолизирана е, ако трябва да използваме научния термин. И именно тези гликолизирани части от повърхността блокират действието на ваксината, обяснява „Дойче веле“.

Ако ХИВ вирусът не се различаваше от останалите вируси, това би било голямо облекчение за изследователите, работещи по създаването на ваксина. Но вирусът на човешката имунна недостатъчност постоянно и много бързо променя обвивката си. За да успее да го победи, имунната система трябва да може да го разпознае, но бързите му мутации водят дотам, че той не бива разпознат като опасен.

ХИВ вирусът е от групата на ретровирусите. Те имат способността да запазват своя ДНК-геном в клетката на човека. Учените от години се опитват да разберат как се размножават ретровирусите, за да разработят стратегия за борба с тях, но до момента без резултат.

 Какви ваксини се разработват?

 Най-големите надежди досега са били свързвани с ваксината HVTN 7026, разработена в Южна Африка през 2016 година. За целта на участвалите в тестовете 5407 души били инжектирани две дози с два вида серум в очакване шансовете за имунната система да се удвоят, но това така и не става.

Основа за южноафриканската ваксина става друга, разработена в Тайланд – RV 144. Нейната ефективност не била особено висока – 31 процента, а и тя била в състояние да осигури защита само за няколко месеца, поради което тестванията й са прекратени от февруари 2020 година.

От края на 2019 година в САЩ се правят тестове на ваксината MOSAICO, която също включва комбинирането на два серума. Тя била изпробвана на маймуни с много добър резултат, в момента в нейното тестване участват 3800 души.

Третата ваксина, която се разработва, е наречена IMBOKODO. В нейното тестване участват 2600 души от различни африкански страни. Ефективността й е 67 процента, а изпитанията ще приключат през 2022-а.

 Лечение с антивирусни медикаменти

Така или иначе нито една от ваксините не е в състояние да даде 100-процентова защита от СПИН. Но и защита между 60 и 70 би могла да се сметне за успех според учените. Дотогава СПИН може да бъде лекуван само с антивирусни препарати.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Предишна публикация:
Вълчица преброди 14 000 км, за да намери… любовта

Млада сива вълчица преброди малко над 14 000 километра за две години из САЩ в търсене на партньор, пише в....

Затвори