Открийте ни и в

Здраве

Специалисти опровергаха мита за вредата от солта

Сибила Патси

публикувано

на

Голямата консумация на сол допринася незначително за развитие на сърдечносъдови болести и за увеличаване на рискка от смърт, съобщи Лента като се позовава на резултатите от ново изследване.

“Резултатите от изследването ни съответстват на тези от широкомащабни проучвания за връзката между употребата на сол и сърдечносъдовите болести или риска от смърт и не потвърждават широко разпространеното мнение, че дори малкото количество сол е вредно”, заяви Салим Юсуф от университета Макмастър в Канада на конгреса на Европейското дружество по кардиология в Париж.

По думите му, единствено прекомерната употреба на сол – над 6 грама дневно, има неблагоприятно въздействие. Наскоро учени от Исфаханския кардиологичен институт в Иран установиха, че редовната консумация на неосолени ядки намалява риска от смърт вследствие на сърдечносъдови болести.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Натисни, за да коментираш

Трябва да влезете в профила си, за да коментирате Login

Leave a Reply

Реклама

Здраве

Ментоловите цигари причиняват рак

bgvoice

публикувано

на

от

Канцерогенна съставка в ароматизираните ментолови цигари и в тютюн за дъвчене откриха учените от екипа на Свен Ерик Йорд от университета “Дюк” в Северна Каролина.

Идентифицираното опасно вещество е пулегонът, който се среща при продукти с вкус на мента.  То беше забранено миналата година от американските власти като вкусова добавка в хранителните продукти.

Сега регулаторните органи в САЩ възнамеряват да забранят ароматизираните електронни цигари. Те са заподозрени в предизвикването на белодробно заболяване, от което се оплакаха стотици пушачи, като имаше регистрирани и няколко смъртни случая.

Електронните цигари причиняват епидемия от мистериозно заболяване в САЩ

Екипът от университета “Дюк” изследвал три вида електронни цигари и тютюн за дъвчене, съдържащи пулегон. Неговите нива в тях надвишавали значително тези в обикновените ментолови цигари.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Как да си изберем личен треньор – 2 част

Мария Танева

публикувано

на

В следваканционното време, когато отново си поставяме различни цели за сваляне на килограми, на дневен ред излиза и въпросът как да си изберем личен треньор. В миналия брой стана дума за различните типове тела – ектоморфно, мезоморфно и ендоморфно, и за избора въз основа на външния вид.

Друг аспект от избора на личен треньор е неговите акредитиви, т.е. образование и това, което му е разрешено да предлага като част от пакета услуги. Например в Канада и в повечето американски щати (казвам повечето, тъй като не съм проверявала за всички щати) треньорът единствено има право да ви предложи програма за тренировки, когато тренирате сами. Независимо от тяхното образование (ако не са регистрирани диетолози) всички предложени от треньора диети са

само предложения за хранителен план

Те не са предписание за лечително хранене, както биха се считали от диетолог. Диетологът може да диагностицира и да предписва хранителен план, а треньорът може само да предписва упражнения, но не и диета.

Колкото по-богати и разнородни са образователната история и опитът на треньора, толкова по-успешен за вас ще бъде тренировъчният му подход. Това означава, че той/тя ще има знания и опит, с който да погледне на вашия проблем от различни ъгли и гледни точки. Много често този тип треньори работят с други специалисти като натуропати, остеопати, физиотерапевти и т.н., който екип определено може да спомогне за по-бързото постигане на целите ви.

Защо вярвам в екипите от специалисти ли?

Един добър физиотерапевт или остеопат незабавно може да открие началната причина за неправилното функциониране на тялото. Чрез магията на уникалните си знания и способности той

може да коригира проблема

Тъй като тези корекции изискват постоянство, то ето тук се прокрадва изключително нужната роля на треньора, който с работата си в правилната посока и препоръки може да спомогне за успеха на всяко начинание на клиента. Натуропатът пък може да помогне с изкуствено повишение на енергийните ви нива за кратък период от време, докато вие изградите собствените си ресурси, които ще ви помогнат да изпълнявате предписаните програми и занимания. Така с общи усилия вие ще покорите желаните върхове.

И не на последно място – вие ще си направите огромна услуга, ако се информирате за броя и вида на травмите, които са се случили по време на тренировки с определен треньор/ка. Искам да подчертая, че някои травми остават за много дълъг период от време в живота ни и никакви оправдания от страна на треньора не могат да бъдат легитимни.

Тренирането трябва да е удоволствие

 комбинирано с реален прогрес и постижения. Дори в големия спорт в днешно време се гледа на травмите не като необходимо зло, а като незнание, неинформираност и немарливост от страна на персонала, който обслужва спортиста.

 

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Откриха метод за защита на косата при химиотерапия

Боян Димитров

публикувано

на

piixabay

Учени от университета в Манчестър, Англия, откриха метод за защита на космените фоликули при химиотерапия, чрез който се предотвратява косопадът по време на лечението, съобщава сайтът MedicalXpress.

Специалистите са използвали инхибиторите CDK4/6, които блокират клетъчното делене, като не оказват токсично въздействие върху фоликулите. При това космите стават по-малко уязвими към таксаните – противоракови препарати, които се приемат в борбата с рака на млечната жлеза.

Било установено, че таксаните въздействат върху стволови клетки в корените на космите. От тези стволови клетки се образуват специални делящи се клетки.

Учените обаче не са наясно какъв е свързаният с увреждането на фоликулите механизъм.

Не е ясно също защо у едни хора косопадът е по-силен, а други – по-слаб, при положение че приемат еднакви дози от препарата.

В момента хиляди пациентки в САЩ се готвят да съдят фармацевтичната компания “Санофи” заради липсата на предупреждение за риска от постоянен косопад при лечение с препарата й “Taxotere”

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
Реклама
Реклама
Реклама

Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Най-четено

Всички права запазени © BG VOICE е най-влиятелният български вестник в Чикаго, САЩ и Канада BG VOICE is the Bulgarian newspaper leader in Chicago, USA and Canada