Танците не са само забавление, а поддържат ума и сърцето, доказват две отделни изследвания. Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души. Те са сравнили ефекта на ходенето и танцуването върху здравето и установили, че танците, при условие, че не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че те намаляват стреса, а и колкото и да не са интензивни, в тях има интервали с по-голямо натоварване. Според друго изследване, публикувано в сп. "Невробиология и пределите на остаряването", извършено от учени в няколко американски университета, заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя остаряването на мозъка. И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, а то поддържа мозъка.
