Открийте ни и в

Здраве

Учени установиха – осем часа работа седмично за добро психично здраве

bg-voice

публикувано

на

Британски учени установиха какво е оптималното работно време, за да бъде човек в добро психическо здраве. Според тях оптималното работно време е осем часа седмично.

При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента, сравнено с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично обаче няма.

Изследването е направено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Учените са използвали данни за повече от 70 000 британци, събрани между 2009 и 2018 година и са аналзирали как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и на удовлетворението от живота.

„Имаме насоки как да дозираме всичко – от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа“, обяснява един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел.

„Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти – и тя въобще не е много“, допълва той.

Според социолозите решението е да се преосмислят сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата, дори и това да означава много по-кратко работно време.

Сред предлаганите от специалистите възможности, са също петдневни уикенди, да се работи само по два часа дневно или годишната отпуска да бъде увеличена на няколко месеца.

Получавай BG VOICE по имейл
BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Натисни, за да коментираш

Трябва да влезете в профила си, за да коментирате Login

Коментирайте

Реклама

Здраве

Затоплящият се свят е нездравословeн за децата

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Съвременните деца растат в по-топъл свят, който ще ги сблъска с повече и различни здравословни проблеми, отколкото са имали техните родители, твърди доклад, публикуван в сп. „Лансет“.

С увеличаването на заболяванията, причиняващи диария и болестите, пренасяни от комари като треска денге и малария, по-опасните топлинни вълни, замърсяването на въздуха и предизвиканото от човека глобално затопляне вече вреди на общественото здраве по света.

Настоящият доклад и неговите автори обаче се опасяват, че най-младите хора на планетата ги грози още по-мрачно бъдеще по отношение на здравето, ако емисиите от парникови газове не бъдат ограничени.

„Децата са особено уязвими, тъй като телата и имунните им системи все още са в процес на развитие. Те ще понесат основната част от бремето на климатичните промени. Здравето им ще бъде засегнато сериозно“, казва водещият автор на доклада, експертът от Лондонския университет д-р Ник Уотс.

„Ако нещата не се променят – парниковите емисии не бъдат ограничени и климатичните промени продължат да следват настоящия си ритъм, дете, родено днес, чиято очаквана средна продължителност на живота е 71 години, ще живее в по-топъл с 4 градуса Целзий свят, застрашаващ здравето му на всички житейски етапи“, допълват авторите на доклада.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Лекари от Детройт направиха белодробна трансплантация заради електронни цигари

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Снимка: traversecity.legalexaminer.com

Лекари в болница в Детройт са извършили двойна белодробна трансплантация на мъж, чийто орган е увреден от употребата на електронни цигари.

От Хенри Форд Хелт Систъм не съобщават повече подробности около процедурата, освен че пациентът е пожелал да бъдат публикувани снимки и актуализирана информация като предупреждение за вредата от вейпинга.

Първа белодробна трансплантация осъществиха в България

Екипът от медицински експерти, извършил процедурата, вярва, че става въпрос за първата двойна белодробна трансплантация в света, извършена на пациент, чийто орган е непоправимо увреден от пушенето на електронни цигари.

„Добре ще е, ако това е последният подобен случай и епидемията от сериозни белодробни травми бъде овладяна“, казва д-р Дейвид Кристиани от Колежа по обществено здравеопазване „Т.Х.Чан“ към Харвардския университет и Масачузетската многопрофилна болница в Бостън, който не е участвал в извършената в Детройт трансплантация.

Откриха съставката, предизвикваща заболявания след употреба на е-цигари

От март над 2000 американци, много от които тийнейджъри и младежи, употребяващи електронни цигари, развиха белодробни заболявания. Смъртните случаи са най-малко 40, припомня агенцията.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Липсата на достатъчно сън увеличава риска от сърдечни и мозъчни увреждания

bgvoice

публикувано

на

от

Виж цялата статия
сн. Pixabay

Липсата на достатъчно сън може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и други сърдечни и мозъчни увреждания, сочат резултатите от изследване, обхванало 487 200 души на средна възраст 51 години в Китай.

Изследваните хора никога не са били засягани от инсулт или сърдечна болест. Участниците са били интервюирани дали са се сблъсквали с един от трите проблема – трудно заспиване, прекалено ранно събуждане, затруднена концентрация на вниманието денем поради недоспиване, три и повече пъти седмично.

Единадесет процента заявили, че се затрудняват да заспят, 10 процента – че се събуждат прекалено рано, а 2 процента се затруднявали да фокусират вниманието си денем.

В рамките на 10-годишното изследване били регистрирани малко повече от 130 000 инфаркта, инсулта, сърдечни или мозъчни увреждания. В сравнение с хората, които нямат симптоми на безсъние, сблъскалите се с трите проблема участници били с 18 процента по-голям риск да бъдат засегнати от въпросните увреждания.

„Връзката между симптомите на безсъние и уврежданията бе още по-силна у хората, които нямаха високо кръвно налягане в началото на изследването“, заяви Ли Лимин от Пекинския университет.

Тридесет и два процента от затрудняващите се да заспят получили инсулт или имали сърдечен проблем, докато това се отнасяло за 26 процента от останалите участници. Рискът от тези увреждания бил със 7 процента по-голям за събуждащите се прекалено рано и с 13 процента по-висок за онези, които се затруднявали да фокусират вниманието си.

„Получените резултати не доказват, че симптомите на безсъние предизвикват инфаркт и инсулт, а че има връзка между тях“, отбеляза Лимин. Резултатите от изследването са публикувани в Neurology.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
Реклама
Реклама
Реклама

Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Най-четено

Всички права запазени © BG VOICE е най-влиятелният български вестник в Чикаго, САЩ и Канада BG VOICE is the Bulgarian newspaper leader in Chicago, USA and Canada