Открийте ни и в

Здраве

Хормонът „живец“при жените (Втора част)

Тестостеронът е отговорен за здравето на костите, психиката и много други

публикувано

на

И така, в продължение на статията от миналия брой, искам да отбележа, че науката за хормоните е необятна. Огромна част от това знание е все още непопулярно сред семейните лекари, които представляват първата инстанция, приемаща нашите здравословни оплаквания. Семейните лекари са тези, чиито напътствия и препоръки следваме ние, техните пациенти, на чиито знания разчитаме ние, непросветените.

Множество жени преминават през безброй тестове за хронична умора. Впоследствие те похарчват огромни суми за билки, лекарства и терапии, но почти никога не им се предлага тест за тестостерон и естрадиол. Тестването на тестостерон е важно поради функцията му при възстановяване и изграждане на мускулна тъкан. Той използва нашите мастни запаси за гориво при производството на мускулна тъкан. Проявява се като анаболен (изграждащ) хормон и при стимулирането на възстановяването и

растежа на костната тъкан

Наличието му в нормални количества автоматично означава положителна промяна в композицията на тялото ни, или това е съотношението мускулна тъкан – мазнина.

Тестостеронът, хормонът “живец” при жените!

Според д-р Влиет “тестостеронът притежава важни функции за поддържането на енергийните ни нива, силата ни и издръжливостта”. Без него ние бихме били като автомобил с празен резервоар, който дори ако бутаме, никога няма да запалим, за да функционира така, че да ни служи.

С функцията си на изграждащ хормон той участва във възстановяването на тялото, което се осъществява, докато спим. Ниските му нива и невъзможността му да взаимодейства с други хормони, отговорни за спокойния ни сън, се отразяват на глобалните възстановителни процеса на тялото ни. Прекалено високите му нива също водят до неспокоен сън и нарушен възстановителен процес. Когато не успеем да възстановим напълно енергийните си нива през нощта, ние изпитваме непрекъснат глад за въглехидрати – бързо усвоима енергия. Така храненето ни губи баланса си, а ние формата си.

Освен важната задача на тестостерона да активира тези части на мозъка ни, които са свързани със сексуалните ни желания, с помощта на естрадиола той играе и

ролята на антидепресант

 Тестостеронът подпомага увеличаването нивата на норепинефрин, чийто повишаване целят и предписваните от лекарите антидепресанти.

Тестостеронът, в комбинация с естрадиол, играе решаваща роля при овлажняване на очите например. Тестостеронът подпомага производството на овлажняващи очни секрети от мейбомиевата жлеза.

Всички потенциални здравословни проблеми започват да стават очевиден факт по време на пременопаузата или ако сме преживели хистеректомия след нея.

Поради факта, че по време на менопауза яйчниците губят способността да произвеждат тестостерон и естрадиол, ние, жените, преживяваме по-драматично стареене в сравнение с това при мъжете. Или телата ни се превръщат от източени антични амфори на добре оформени възрожденски гювечета само за година-две.

Въпреки моето очарование от способностите на тези микроскопични частици, мисля, че е редно да вмъкна и официалното предупреждение на държавните здравословни уебсайтове, с цел да ви предупредя, че подборът и

работата със специалист по хормонална терапия

е много отговорна задача и от ваша страна.

В www.healthlinkbc.ca се казва, че “биоидентичните хормони се произвеждат в лаборатории и предимно от соя и диви картофи от типа “yam”. Фармацевтите имат право да ни продават собствено произведени хормонални продукти, но тези продукти не са тествани за чистота и потентност, както биоидентичните хормони, произведени в комерсиална лаборатория.

Ортодоксалната наука твърди, че все още не се знае достатъчно за рисковете при поемането на биоидентични хормони, тъй като няма достатъчно направени проучвания. Затова аз бих ви препоръчала да се обърнете към специалисти, които не само имат знанията и времето да се ровят в резултатите от последните проучвания, но имат и достатъчно практика с клиенти в тази сфера зад гърба си.

Видът специалисти, които могат да ви консултират и да ви напътстват по отношение на вашите нужди за постигане на оптимален хормонален баланс, са ортодоксалните доктори като д-р Влиет и натуропатите, специализирани в хормонални терапии.

Вниманието към нуждите на вашата персона трябва да е задължително персонализирано. Когато става въпрос за хормонална терапия, общите теоретични знания по отношение интерпретирането на резултатите от изследванията не са достатъчни за прилагането на терапията върху вас – уникалното човешко същество с

единствено по рода си нужди

Терапевтът трябва да вземе предвид вашите лични здравословни рискове като тези от сърдечни заболявания, рак на гърдата и яйчниците, образуване на кръвни съсиреци и др. Аз винаги казвам на моите клиенти и ще го подчертая отново и на вас – ако имаме 7.5 милиарда жители на планетата, то ние имаме 7.5 милиарда медицински, психологични и духовни случая за разрешаване.

Facebook Коментари

Получавай BG VOICE по имейл
BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Натисни, за да коментираш

Коментирайте

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Реклама

Здраве

За да сте слаби: Закусвайте обилно

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Английската закуска може да е ключът към сваляне на излишните килограми, съобщава в. „Мирър“. Хората, които похапват солидно след сутрешното ставане от леглото, изгарят 2,5 пъти повече калории, сочат резултатите от ново изследване.
Консумацията на голяма сутрешна закуска усилва метаболизма, отключвайки процес, известен като диетично индуцирана термогенеза и свързан с генериране на топлина в организма.

„Получените резултати разкриват, че сутрешната закуска, независимо от съдържащото се в нея количество калории, създава 2 пъти по-голяма диетично индуцирана термогенеза, отколкото същото количество храна, консумирано на вечеря – заяви невробиоложката Юлиане Рихтер от университета в Любек, Германия. – Откритието подчертава значението на консумацията на достатъчно храна на закуска и се добавя към увеличаващите се данни, че най-добрият метод за отслабване е свързан с обилно хранене сутрин и с оскъдно вечер. Консумацията на повече храна на закуска, вместо на вечеря, може да предотврати затлъстяване и повишаване нивото на кръвната захар. И едното, и другото увеличава риска от рак, сърдечносъдови болести и диабет.“

Усвояването на храна за пренасяне и складиране на хранителни вещества задвижва процеса диетично индуцирана термогенеза, а това е знак колко добре функционира метаболизмът. Той зависи от времето, когато се приема храната, и обикновено е бавен вечер и нощем.

Изследването обхванало 16 участници. Един ден те консумирали нискокалорична храна на закуска и висококалорична на вечеря, а на следващия ден – висококалорична на закуска и нискокалорична на вечеря. Сходният прием на калории довел до 2,5 пъти по-голяма диетично индуцирана термогенеза сутрин, отколкото вечер, независимо дали храната е ниско- или висококалорична.

„Препоръчваме на затлъстелите хора да консумират повече храна сутрин, вместо вечер, за да намалят телесното си тегло и да предотвратят метаболитни проблеми“, отбеляза Рихтер.
Резултатите от изследването са публикувани в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Facebook Коментари

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Нови тестове откриват коронавирус още преди проява на симптоми

публикувано

на

от

Виж цялата статия
сн. АП/БТА

Нови тестове могат да установяват наличие на коронавирус още преди проява на симптомите. Засега обаче не е ясно дали заразени хора без симптоми могат да редават вируса.

Новото проучване е публикувано в New England Journal of Medicine. То направено върху 126 души в Германия, които са били поставени под карантина, след като били евакуирани от провинция Хубей.

Само двама души са дали положителен резултат за вируса, въпреки че и те не са проявили симптоми.

„Открихме, че откриването на наличие на вирус може да се случи при лица, които нямат температура и няма признаци или имат само незначителни признаци на инфекция“, пишат авторите.

Но положителният тест не означава непременно, че човек е заразен.

Това означава само, че „вирусът е жив, способен да се дели и да заразява клетките“, заяви пред NBC News д-р Грегъри Поланд, експерт по инфекциозни заболявания и директор на групата за изследване на ваксините на клиниката Майо в Рочестър, Минесота.

„Вземайки предвид това, че никой от останалите пътници от евауационния полет не се е разболял, показва, че рискът за предаване е малък“, обяснява др. Брус Рибнър, медицински директор на отделението за Тежки инфекциозни болести в Emory University Hospital.

Facebook Коментари

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Статистиката на Китай за коронавируса: 19% от болните са оздравели, а 2,7 – починали

публикувано

на

Виж цялата статия
Снимка: БТА

Над 19 на сто от заразените с новия коронавирус в континентален Китай вече са оздравели, 2,7 процента от заболелите са починали, а останалите са под лекарско наблюдение. Това сочат данни, публикувани днес от регионалните здравни власти в КНР, предаде БТА.

Според статистика на централните власти обаче близо 15 на сто от инфектираните са в тежко, а други 3,2 процента – в критично състояние.

Тенденцията в разпространението на вируса постепенно се подобрява, заяви на пресконференция говорителят на китайската държавна комисия по здравеопазването Ми Фън.

„На следващия етап ни предстои да затвърдим успехите в борбата с пневмонията и да осигурим ефикасно лечение за тежко болните“, добави той.

„Епидемията в Китай е достигнала вече връхната си точка и броят на новите случаи изглежда ще започне да намалява, прогнозира по-рано Ван Синхуан, главният лекар на специализираната болница за лечение на заразените с новата пневмония в град Ухан. В най-близко бъдеще ситуацията ще се подобри“, смята той.

Facebook Коментари

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
Реклама
Реклама

Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Най-четено

Всички права запазени © BG VOICE е най-влиятелният български вестник в Чикаго, САЩ и Канада BG VOICE is the Bulgarian newspaper leader in Chicago, USA and Canada