В последната статия обсъждахме колко е важно упражняването и поддържането на органите, гръбначния стълб, нервната система и ефикасността на процесите в тялото ни. Определено вярвам, че грижата и хигиената на вътрешната част на тялото има пряка връзка не само с дълголетието, но и с нивата на дневната ни енергия, което определя жизнеността и щастливото ни съществуване. След като учените разбраха за функцията и силата на антиоксидантите при забавянето на стареенето, те се концентрираха да открият кой е най-силният и важният от тях. Между другото основната функция на антиоксидантите е да улавят и неутрализират свободните радикали, които от своя страна са отговорни за стареенето на организма ни. Свободните радикали са нежелани образувания, които нанасят щети в клетките на тялото ни и конкретно на ДНК. Безспорният лидер антиоксидант, който засега привлича най-много внимание, е глутатионът, произвеждан от тялото ни. Глутатионът е много малка молекула, която се съдържа във
всяка клетка на човешкото тяло
Синтезирането на глутатион
