Предстои ви пътуване, в страната или в чужбина, и за да бъде преживяването ви прекрасно, е важно да предвидите някои от нежеланите здравословни смущения, които могат да ви се случат. За да се предпазите от такива рискови ситуации, е редно да подготвите предварително пътната си аптечка. Тя ви е необходима, тъй като понякога се случват непредвидени инциденти - може да ви заболи глава, зъб, корем, децата да вдигнат температура или пък да получат разстройство, и така вашата дълго чакана ваканция да се превърне от мечта в кошмар. Друго важно предимство на мобилната аптечка е, че ще купите нужните медикаменти на редовни цени от града, в който живеете. Ако ги купите от мястото, към което пътувате, има голяма вероятност да откриете лекарствата на цени в пъти по-високи от обичайните. Това се касае най-често за слънцезащитните продукти, които в летния сезон се продават на промоционални цени и с големи отстъпки в аптечната мрежа, но в курортите същите артикули са със завишени цени. Независимо къде пътувате, винаги носете миниаптека, в която ще намерите лекарства и аксесоари за остри състояния, за възможни хронични заболявания, както и продукти за лична хигиена. Ако сте на лечение, уверете се, че получавате достатъчно количество лекарства и други необходими консумативи преди пътуването. По възможност носете лекарствата в оригиналните кутии, в които има и упътването за употреба. Носете със себе си антисептици, аналгетици, антихистамини, антипиретици, ентеросептици, както и пластири при порязване, добре е да носите и превръзка за първа помощ. Възрастните хора на терапия трябва внимателно да опаковат лекарствата си, за да ги имат за всеки ден. Също така е необходимо да се вземат средства срещу диария, както и срещу ентеросептицемия, срещу стафилококи, които са често срещани през летния период, тъй като се намират в млечните продукти и в майонезата. Необходимо е да носите слънцезащитни кремове, за възрастни минимум фактор 30, а за деца от 30 до 50. Те са ви необходими не само за плажа, но и ако отивате на екскурзия в планината. Ако пътувате в чужбина, задължително проучете дали се изискват някакви допълнителни ваксинации, какво е местното медицинско обслужване, къде можете да получите лекарска помощ, ако спешно ви се наложи, как могат да се отразят храната и климатът върху здравето на вас и децата ви. В различните части на света съвсем нормално ще се сблъскате с множество алергени и трябва да имате под ръка подобни медикаменти. Ако сте с деца, имайте предвид, че почти всяко трето дете в днешно време страда от някакъв вид алергия. Може да се случи от нова храна, подправка, ухапване от насекомо или просто полените в даден район, затова бъдете подготвени да реагирате. Как да съхранявате медикаментите и средствата за първа медицинска помощ? Опаковайте лекарствата така, че да не попада пряка слънчева светлина върху тях. Трябва да се знае, че при горещ климат срокът на годност на медицинските препарати рязко се съкращава. Ако пътувате зад граница, транспортирайте медикаментите през границата в оригиналните им опаковки, за да да нямате проблеми със служителите от митническата служба.