Учени твърдят, че мелодичната музика е по-подходяща за събуждане от звъна на часовник, защото се отразява по-добре на мозъка, съобщава "Мейл он сънди". Резките звуци на будилника увеличават умората сутрин, а музиката осигурява по подходящ начин прехода към будното състояние. "Мислим, че рязкото звънене на будилника може да прекъсне активността на мозъка или да я обърка при събуждането, докато по-мелодичните звуци, като "Good Vibrations" на "Бийч бойс", помагат по-ефикасно за прехода към будното състояние", коментира пред изданието Ейдриън Дайър от Кралския технологичен институт в Мелбърн. Други подходящи песни за събуждане са "Viva la Vida" на "Колдплей", "Downtown" на Макълмор и Райън Луис, "Wake Me Up" на Авичи. Учените са работили с 50 доброволци. Те са установили, че когато звукът, с който се събуждаме е неподходящ, работоспособността намалява за до четири часа дневно. Сутрешната умора, или инерцията след сън, е сериозен проблем в съвременния забързан свят.
