Пролетта е прекрасен сезон – красив, ароматен, цветен. Природата се пробужда, температурите се повишават, растенията разцъфват. И цветът по дърветата разнася ухания на чистота и свежест, зеленото е по-наситено, а поникналите жълтурчета разпръскат слънчеви лъчи в топла настойчивост. И въпреки това пролетта е наситена с противоречия. Усещанията, които носи, преминават през див възторг и вдъхновение до крайно изтощение и умора. Като че ли красотата около нас изисква нашето добро настроение, а ние не можем да отговорим на очакванията й. И уж настроението ни се повишава, уж толкова дълго сме чакали слънцето, а се чувстваме уморени и нямаме сила. Това състояние е напълно нормално и се обяснява с т.нар. пролетна умора. На организма му е необходимо време, за да се адаптира към преходния сезон. Но няма място за притеснение. Съществуват природни методи, които лесно и бързо могат да облекчат състоянието. Те са близо до нас и ни носят
повишаване на жизнеността
се свързва с депресивни състояния
Наспивайте се добре
Научете се да релаксирате
