Хората, които пият по чаша вино или халба бира на ден, са с по-нисък риск от депресия от пълните въздържатели. Това е установило проучване на шведски учени. При въздържателите рискът е със 70 процента по-висок, а при тези, които от време на време пийват - с 80 процента по-висок. Учените, ръководени от Каталин Йемес, са проследили начина на живот на повече от 5000 души от 1998 до 2010 г. Резултатите им показват, че най-стабилните психически пият до 14 алкохолни единици седмично, които са равни на 10 халби бира или малко под 10 чаши вино. Макар и да е известно, че алкохолът, особено злоупотребата с него, е рисков фактор за депресия, много изследвания показват, че има оптимално количество, което не вреди. В почти всички райони, където хората живеят най-дълго, голяма част от тях си позволяват по чашка всеки ден.