Хората с умерена физическа активност са по-малко застрашени от ракови заболявания. Това установиха учени от Националния институт по онкология на САЩ, цитиран от MedicalXpress. Специалистите са анализирали девет перспективни изследвания, в които са взели участие над 750 хиляди души. Учените са категорични: физическата активност намалява риска от седем вида рак. Сред тях са ракът на дебелото черво при мъжете, на млечните жлези при жените, на бъбреците и черния дроб, меланомата, ендометрията и неходжкиновият лимфом. Специалистите препоръчват по 2,5 до 5 часа умерено физическо натоварване или 1,25-2,5 часа интензивни упражнения седмично. Това значително ще намали риска от появата на злокачествени тумори.
