Ежедневният душ е любим заради топлината, която отпуска тялото и позволява на мислите ни да се реят безгрижно поне за десет минути. Истината обаче е, че все повече хора се отказват от удоволствието на горещия душ и затова, разбира се, си има причини. Основната, която всички знаем, е, че топлата вода е вредна за кожата. Оказва се обаче и че обливането на тялото с хладка вода помага както за облекчаването на мускулната умора, така и за укрепването на имунитета. Ето още няколко причини, поради които хладкият душ трябва да стане част от начина ни на живот.
Възстановяване след тренировка
Отслабване
Красив тен
Укрепване на имунитета
Бистър ум
