Открийте ни и в

Здраве

10-те правила за вечна младост на Петър Димков

публикувано

на

Винаги мислете за бъдещето, за да не остарявате. За жената не трябва да съществува мисълта, че тя вече е възрастна. Светлите жизнерадостни мисли съчетавайте и с пиене на една чаша доматен сок или чай от исландски мъх след обяд и вечеря. Това съветвал лечителят своите близки, пише в книгата си „Петър Димков – моят баща“ дъщеря му Лили Димкова.

За добро храносмилане и прочистване на храносмилателния канал Димков препоръчва сутрин на гладен стомах да се изяждат по 5-10 сини сливи или 3-6 смокини, накиснати от вечерта във вода, след което да се изпива и водата. Преди лягане пък – сок от плодове или моркови, а може и дестилирана вода – по 200 мл. Ето и 10 правила на Димков за вечна младост на жените.

1. Никога не се сърди, не се ядосвай, не се карай с никого, дори и с мъжа си.

2. Смей се колкото можеш повече – искрено, от сърце, дружи с весели хора и гледай откъм веселата страна.

3. Не яж нито залък повече от това, което е достатъчно.

4. Често се къпи в хладка вода около 35 градуса и после се разходи.

5. Оставай повече на слънце и въздух далеч от градския пушек и прах.

6. Хвърляй често поглед към огледалото независимо от годините ти.

7. Силната воля и правилният начин на живот побеждават грозните страсти.

8. Трябва да желаеш да бъдеш младолика и ще го постигнеш.

9. Жената трябва да прави добро впечатление на всички, не само на мъжа си.

10. Тайната на вечната младост и красота се крие в здравето. Болният не може да бъде красив. А тайната на здравето е в умереността във всичко.

 

 

1 Коментар

  1. agen sbobet alternatif

    април 3, 2020 at 5:00 pm

    Thanks a lot for sharing this with all of us you actually recognize what you’re speaking about! Bookmarked. Kindly additionally discuss with my site =). We will have a link change contract between us!

Коментирайте

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Здраве

Кога жените пълнеят по-бързо от мъжете?

Учените са направили мащабен анализ, в който са сравнили социалните контакти на близо 30 000 души на възраст между 45 и 85 години

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Pixabay

Жените с ограничени социални контакти са по-склонни да пълнеят, отколкото мъжете със сходни нива на социално взаимодействие. До този извод са стигнали авторите на ново проучване от университета на Британска Колумбия, Канада, съобщава сайтът на учебното заведение.

За целите на изследването учените са направили мащабен анализ, в който са сравнили социалните контакти на близо 30 000 души на възраст между 45 и 85 години с индекса им на телесна маса, обиколката на талията и други фактори, насочващи към затлъстяване.

Направеният анализ показва, че самотните жени, които на практика нямат социални контакти или нивото им е сведено до минимум, са значително по-податливи на риск от развитие на коремно и общо затлъстяване в сравнение със самотниците от мъжки пол.

„Неомъжените и разведените жени, както и вдовиците, по-често от другите имат малък брой социални контакти. Този фактор ги излага на повишен риск от затлъстяване. При мъжете, от друга страна, вероятността да напълнеят е по-голяма за семейните и тези с повече социални контакти“, пишат изследователите, допускайки, че тази разлика вероятно се обяснява с особености, характерни за половете.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Дивата боровинка помага за лечението на рани

Дивите боровинки съдържат два вида полифеноли, които могат да повлияят на образуването на кръвоносни съдове

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Pixabay

Дивите боровинки съдържат съединения, които помагат за възстановяването на кръвоносните съдове и заздравяването на рани, пише „Популярная механика“, позовавайки се на американско изследване.
Отдавна е известно, че полифенолите в растенията и плодовете помагат в процеса на ангиогенеза (производство на кръвоносни съдове).

В ново проучване изследователи от университета на Мейн, САЩ, са установили, че дивите боровинки (Vaccinium angustifolium) съдържат два вида полифеноли – антоцианини и фенолни киселини, които могат да повлияят на образуването на кръвоносни съдове и да подпомогнат генната експресия и синтеза на протеини с важна роля за лечението на рани. В лабораторни изследвания специалистите са потвърдили, че различни екстракти и концентрати на тези съединения могат да увеличат или променят въпросните активности в клетъчните култури.

Получените резултати могат да залегнат в основата на подобрени терапии за заздравяване на рани и регенерация на тъкани при трудно лечими наранявания, като например изгаряния, както и за хора с лошо кръвообращение. Полифенолите освен това могат да се използват за намаляване на възпаленията, свързани с хронични заболявания.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Слънчево изгаряне: Какво да правим?

Няколко съвета как да реагираме, ако кожата ни изгори

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Слънцето има чудотворно влияние, което зарежда организма с витамин D и със сили за студените месеци на зимата. Затова сега е моментът да се възползваме пълноценно от всеки лъч, който ни подарява.

Но не трябва обаче да забравяме и че колкото е полезно, толкова и вредно може да бъде понякога слънчевото греене. Има дни, когато то е твърде силно, и понякога неусетно, макар и да сме спазили всички важни стъпки за предпазване от него на плажа или по време на разходката ни, пак получаваме слънчево изгаряне.

Зачервената, болезнена кожа в най-добрия случай ни мъчи няколко дни, но може да продължи и повече, в някои случаи се образуват мехури, имате силен сърбеж, отпадналост и дори главоболие. Затова, в случай на слънчево изгаряне, трябва да се вземат спешни мерки.

На първо време е редно да избягвате пряката слънчева светлина. На плажа стойте под чадъра и пазете главата си с шапка, пише EVA. Пийте много вода, защото организмът ви има още по-силна нужда от нея в случай на изгаряне.

Може да си правите и зелен чай – той също

помага за хидратирането на организма

и бързата регенерация на тъканите.

Правете си студени компреси и редовно нанасяйте крем с пантенол върху засегнатите зони. Пантенолът помага изключително много за бързото възстановяване на кожата. А междувременно избягвайте силните струи под душа, защото те могат да наранят допълнително кожата ви. Най-добре се къпете с хладка вода на лека струя, но ако имате възможност, най-добре си взимайте хладки вани.

Много е важно да избягвате козметиката на маслена основа. Маслата създават мазен филм върху кожата, който пречи на влагата да проникне добре в нея и да я хидратира. Това само ще засили възпалението.

Недейте да носите тесни дрехи след слънчево изгаряне. Триещите се в кожата тъкани ще я раздразнят допълнително и това може да доведе до вторична инфекция. Избягвайте и тоалети от изкуствени материи и залагайте на естествени такива, които ще позволят на кожата ви да диша.

Докато се възстановявате, слънцето е най-големият ви враг. Затова знайте, че най-горещите часове на деня са между 12 и 16, и бъдете много внимателни, ако излизате тогава.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Най-четено