Прогнозата за времето в Европа тази седмица е обезпокоителна, като живакът ще надхвърли 40 градуса дори в северните страни. В случай, че сме се съмнявали, че тези високи температури са резултат от глобалното затопляне, метеоролозите отбелязват, че в Испания и Португалия ще бъде със 7 градуса по-горещо от обичайното за този период на годината - до 47 градуса в Севиля. Сегашният рекорд на Обединеното кралство (2019 г.) от 38,7 °C вероятно ще остане в историята до края на седмицата. Има много начини за справяне с климатичната криза, като най-добрите са колективни. Но в много краткосрочен план преодоляването на горещината прилича много на това да останем хладни - чрез мерки, които не увеличават потреблението на изкопаеми горива. Хидратацията е от решаващо значение - в случай че никой не ви е казал през последния час.
- Вентилатори вместо климатик.
- Контрол над въздушните потоци.
- Затваряне на завеси и щори.
- Подготвяйте храната си по-рано през деня.
- Останете свеж като репичка.
- Останете хладни през нощта.
- Мокри чаршафи и дрехи.
- Носете свободни дрехи
- Носете патладжанена шапка
- Започнете деня си по-рано
- Поемете лъвски дъх
- Подремнете
- Насладете се на хладен душ
