Кашляте, сълзят ви очите, боли ви гърлото или имате хрема. Трябва ли някой от тези симптоми да ви притесни в тревожното време, в което живеем? Дали става дума за опасния коронавирус, или е просто обикновена алергия? Вече над 900 000 по света са заразени и над 45 000 са починали от новия коронавирус. Около три четвърти от починалите са в Европа. При всички новини за отменени събития, празни самолети и предпазни мерки за здравето (задължителното „измийте ръцете си!”), е много естествено хората да се разтревожат всеки път, когато усетят гъделичкане в гърлото или началото на лоша кашлица. И ако се чудите дали този запушен нос може да се окаже най-лошият сценарий, прочетете какви са останалите симптоми, как да ги различите от алергията или от обикновената настинка и - най-важното – как да се предпазите от заразяване. При сърбящи и сълзящи очи и хрема е много вероятно да имате алергия. Пролет е, всичко цъфти, полените хвърчат из въздуха. Проблемът със сезонните алергии е, че те засягат носа и очите. Симптомите на алергия обикновено са леки и се проявяват по различен начин през различните сезони, докато симптомите на грип и коронавирус са изненадващи и силно изразени.   Ако вземете предпазни мерки, дори без лекарства, алергията ви ще премине леко и без застрашаващи за живота ви последствия. Алергиите може и да ви накарат да се почувствате уморени, но няма да ви причинят силни болки в мускулите или ставите. При алергия не може да имате повишена температура, както е при коронавируса. Коронавирусът засяга най-вече дихателните пътища, но започва да пречи и на работата на сърцето и бъбреците. Вероятно няма да имате хрема, но това, което може да имате, са силни болки в гърлото, суха кашлица, треска или недостиг на въздух. Така че това е коренно различна клинична диагноза, която в никакъв случай не е алергия. Симптомите на коронавирус и грип могат да ви извадят от равновесие и много да ви притеснят за живота и здравето ви. Ако имате остър случай на коронавирус, ще се почувствате много изморени, изтощени, със силни болезнени усещания в гърдите, сякаш някой е седнал там. За съжаление ранните симптоми на алергии, настинка, грип и коронавирус могат да бъдат подобни. много сходни, а някои случаи на коронавирус и грип могат да бъдат толкова леки, че да не ви дадат възможност веднага да разберете, че имате коронавирус, а не сте с обикновена настинка или грип. Ето защо трябва да обърнете внимание, за да видите дали симптомите ви продължават, особено ако сте в група на риск – възрастни хора, болни с астма, хора с диабет, със сърдечносъдови заболявания, както и бременни жени. Непременно си отговорете на няколко въпроса. И ако нещо ви притеснява, веднага се обадете на вашия лекар! Той ще ви даде указания какво да правите в такава ситуация. * Наскоро сте пътували и ако да, къде? * Някой от хората, с които живеете пътувал ли е наскоро. Къде? * Идвал ли е в дома ви някой от райони, в които огнището на заразата е най-концентрирано? * Били ли сте на круизен кораб? * Живеете ли в близост до район, където има огнище? Въпреки че е важно да се вземат предпазни мерки за предотвратяване на разпространението на коронавирус, може да се наложи да живеете с известна несигурност, що се отнася до общите тревоги за здравето. От вас зависи да сте бдителни, да вземете предвид медицинската си история, да наблюдавате каквито и да е симптоми и да мислите критично дали вашата конкретна ситуация ви излага на риск, или просто имате нужда от малко почивка. Затова – стойте си вкъщи! Силно ограничете всичките си контакти. Ако има възможност, самоизолирайте се. Пазете възрастните си родители, близки, приятели. Намерете кой да ви пазарува от хранителни магазини или аптеки, за да не заразявате други около вас. Стриктно изпълнявайте препоръките на личния ви лекар. Как да се предпазим от коронавируса? Мийте си ръцете със сапун и топла вода – след кихане или кашляне, когато се грижите за болен, преди хранене, след ползване на тоалетна, защото това спомага за убиването на вирусите, които може да са попаднали върху ръцете ви. Почиствайте редовно ръцете си с дезинфектант на алкохолна основа. Избягвайте докосването на очите, носа и устата. Избягвайте контакт с хора, за които знаете, че имат температура и кашлица. Избягвайте контакт с хора, ако вие кашляте или се чувствате зле. Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, потърсете лекар и го уведомете, ако някъде сте пътували. Използвайте различни ножове и дъски за рязани на сурово месо и преработени храни. Консумирайте само храна, преминала през достатъчна топлинна обработка. Не пътувайте, ако вече имате някакви симптоми. Стойте си вкъщи! Следвайте съветите на здравните власти! Ако сте здрави, трябва да носите маска само ако се грижите за човек със съмнение за коронавирус. Носете маска, ако кашляте или кихате. Маските са ефективни само когато се използват в комбинация с често почистване на ръцете с дезинфектанти на алкохолна основа или със сапун и вода. Ако носите маска, тогава трябва да знаете как да я използвате правилно. Преди да си сложите маска, почистете ръцете си с дезинфектант на алкохолна основа или със сапун и вода. Покрийте устата и носа си с маска и се уверете, че няма пролуки между лицето и маската. Избягвайте да докосвате маската, докато я използвате; ако го направите, почистете ръцете си с дезинфектант на алкохолна основа или със сапун и вода. Сменете маската с нова веднага след като се овлажни и не използвайте отново маски за еднократна употреба. За да премахнете маската, отстранете я от задната й част, не докосвайте предната част на маската; изхвърлете я веднага в затворен контейнер; почистете ръцете си с дезинфектант на алкохолна основа или със сапун и вода.