Открийте ни и в

Здраве

Какво се случва с тялото, ако спиш по-малко от 6 часа на нощ

публикувано

на

Над една трета от населението на земята спи по-малко от шест часа на нощ, с което се повишава рискът от ранна смърт с 12%. Липсата на сън може да доведе до редица здравословни проблеми, предупреждават експертите, включително диабет, наднормено тегло и сърдечни болести. „Липсата на сън е все по-разпространен проблем.

Хората не отдават достатъчно значение на това колко е важен сънят и какви предимства за здравето има това да си добре отпочинал“, обяснява Лиса Артис от организацията „Бритиш слийп кансъл“. Тя все пак признава, че правилното хранене е по-леснопостижимо, докато режимът с добър сън невинаги е възможен и зависи от множество фактори като работно време, малки деца в дома и т.н. Когато не получаваме достатъчно сън, се произвеждат хормони, които завишават нивата на стрес, кръвното налягане и забързват сърцето.

Според последните научни изследвания, ако постоянно се спи по-малко от 6 часа, това оказва значително влияние върху способността да задържаш вниманието си, концентрацията и паметта, като е свързано и с алцхаймер. Недостигът води до изменение на 700 гени в тялото. Мит е също така, че възрастните хора се нуждаят от по-малко сън, както и че можеш да тренираш тялото си и успешните хора спели по 3-4 часа.

 

 

Коментирайте

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Най-четено

Здраве

Пясъкът на плажа е най-благоприятната среда за размножаване на бактерии

Докато са на пясъка плажуващите могат да доведат по развитие на микоза или кандидоза

публикувано

на

от

Виж цялата статия
архив

Пясъкът на плажовете на реки и езера е благоприятна среда за размножаване на бактерии и паразити при липса на дезинфекция.

Попадането на пясъка в организма на хората през ранички или микрофрактури заплашва със зараза с паразитно заболяване, каза пред агенцията експертът от Центъра по молекулярна диагностика към Роспотребнадзор Михаил Лебедев.

„Пясъкът на плажа никога не се обработва с каквито и да дезинфекциращи препарати и на дълбочина пет до шест сантиметра е най-благоприятната среда за обитание и размножаване на различни микроорганизми, предимно причинители на гъбични инфекции.

Особено опасен е влажният пясък, в сухия и горещ има по-малко опасности, макар че и там съществуват. Затова не бива да се зариваме с пясък и да строим пясъчни фигури – ако попаднат в рани или микрофрактури, причинителите на зараза могат да доведат по развитие на микоза или кандидоза“, каза той.

Лебедев отбеляза, че освен с патогенни гъби, глисти и бактерии от пясъка, по време на ваканцията може да са заразим и от водата. Гъбичните спори лесно проникват и през размекната от вода кожа на петите например. Друг възможен проблем е церкариозата.

Тя се предизвиква от личинки, паразитиращи в кръвта на плаващите птици, които се отделят във водата с изпражненията им, каза още Лебедев. Той обясни, че тези микроорганизми се прикрепят във водата към кожата и след това проникват в нея, отделяйки секрет. Това предизвиква алергична реакция, кожата почервенява и се покрива с обрив.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

CDC: „Очакваме епидемия от смъртоносна за децата болест“

При миналата епидемия в САЩ от смъртоносното детско заболяване е имало 238 случая в 42 щата

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: Pixabay

Агенцията за контрол и превенция на болестите на заболяванията (CDC) отправи призив за действие, за да предупреди за потенциална епидемия на потенциално смъртоносно заболяване, което засяга малки деца. Епидемията се очаква да се появи между края на лятото и началото на зимата.

Острият дисеминарен (разпръснат) миелит „е медицинско състояние, която изисква незабавна реакция и намеса“, призова директорът на CDC Робърт Редфийлд по време на конференция с медиите.

Острият дисеминарен миелит е рядко неврологично заболяване, засягащо гръбначния мозък, което води до парализа. Симптомите включват внезапна слабост на ръката или краката, затруднено ходене, болка в крайниците, болки в гърба или болки във врата. Острият дисеминарен миелит може да причини парализа в продължение на часове до дни, което може да изисква поставяне на апарат за дишане. Често заболяването завършва със смърт.

CDC започна проследяване на случаите с болестта през 2014 г. и оттогава епидемията се появява на вълни през година. През 2018 г. САЩ преживяха третата и най-голяма епидемия на остър дисеминарен миелит с 238 случая в 42 щата, регистрирани между август и ноември. Средната възраст надецата е била едва 5 години.

Поне 98% от тези деца са били хоспитализирани, а над половината са приети в интензивното отделение, докато 20% са се нуждаели от дихателно обдишване.

Повечето деца болестта ще имат треска или респираторно заболяване около шест дни преди появата на слабост. Поради тази причина появата на острия дисеминарен миелит е свързана с вируси и по-специално с ентеровируса D68.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Коронавирусът уврежда черния дроб на всеки пети заразен

Авторите на изследването смятат, че пациентите могат да развият реактивен или исхемичен хепатит в резултат на усложнението от коронавируса

публикувано

на

от

Виж цялата статия
сн. Pixabay

Болестта, предизвиквана от новия коронавирус, уврежда черния дроб на всеки пети пациент, съобщи ТАСС, като се позовава на изследване на учени от Китайския университет в Хонконг.

Експертите са изследвали клиничните данни на първите 1040 пациенти, заболели от Ковид-19 в Хонконг на възраст от 22 г. до 52 г. Лекарите са открили сериозни нарушения във функцията на черния дроб у 23 на сто от тях, като повечето са се нуждаели от интензивна терапия.

Авторите на изследването смятат, че пациентите могат да развият реактивен или исхемичен хепатит в резултат на усложнението от Ковид-19. Успоредно с това лекарствата – антибиотици, стероидни и противовирусни препарати, също могат да навредят на споменатия анатомичен орган. Според авторите рискът от чернодробно заболяване е по-висок при по-възрастните пациенти.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА