Много от нас са се наслушали за чудодейните свойства на спирулината. Толкова ли е полезно това водорасло? Представете си хранителна добавка със способност да регулира глюкозата, кръвното налягане, холестерола, да облекчава болката при възпаления. Храна, която има антиоксидантни свойства и предпазва от заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците. Спирулината стимулира имунната система, намалява алергиите, подобрява храносмилането и мозъчната функция. Тази чудотворна храна може да направи всичко това. Спирулината е синьо-зелено водорасло, намиращо се в сладководни и солени води. Веднъж използвана от ацтеките, сега тя присъства в много смутита и сокове. Тя е от рода на кафявите морски водорасли, но не е океанско растение. По-скоро може да бъде намерена в леко солените алкални води на много езера. Интересното е, че спирулината има само една клетка, но по размери надминава други водорасли около 100 пъти. Причината за нарастващата й популярност се крие в здравословните ползи, които никак не са малко. Водораслото има хранителен профил с висока плътност, както и стимулиращи действия. Освен това
е богата на витамини и минерали
Спирулина е ефективна и при анемия –
Тя спомага отслабването
