„Гъбите са много здравословни. Те са с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на фибри, те също са с високо съдържание на протеини. Съдържат много,...
Според множество проучвания качваме само половин килограм по време на коледните и новогодишните празници. Не бързайте обаче да се успокоявате, защото според същите проучвания не успяваме...
Слабите жени са по-защитени от вероятността да се разболеят от рак на гърдата. Това установиха специалисти от Американското онкологично дружество. Те са открили, че рискът от...
Липсата на витамин B12 може да доведе до много сериозни последствия за здравето, включително и до загубата на вкус. Пример за това е случай в сингапурска...
Затлъстяването придобива размерите на епидемия, която наскоро Световната здравна организация определи като по-опасна и от СПИН. Според последните данни почти два милиарда са възрастните, които са...
Празната кофичка от сладолед ми се усмихва победоносно. Главата ми се изпълва със самообвинителни мисли, съзнанието и погледът ми са замъглени, от което трудно се концентрирам....
Ежедневната консумация на кисело мляко намалява риска от белодробен рак, сочат резултатите от изследване. Авторите на изследването от университета Вандербилт в Нашвил, щата Тенеси, отбелязват, че...
Изследвания на немски учен освобождават холестерола от отговорност за инфаркта и инсулта. Медицината смятa ce, чe мacтнитe oтлaгaния пo cтeнитe нa кръвoнocнитe cъдoвe кaлцирaт и прaвят...
Ако искате да отслабнете, можете да спазвате няколко прости правила на закуска, препоръчва австралийска диетоложка. Денят според Сузи Бърел трябва да започва с изпиването на между...
Всички сме чували за чудесата на рибеното масло при постигане на солидна имунна система. Мастните киселини Омега 3 – 6 – 9 са богати на витамините...
Принуждаването на тийнейджъри да пазят диета или да отслабнат може да им навреди, сочат резултатите от изследване на учени от университета в Минесота. По време на...
Хората, които пият по две газирани напитки дневно, включително диетични, са много по-застрашени от преждевременна смърт. Изследване, обхванало 450 000 души от 10 европейски държави, установи,...