Ние, жените, виждаме другата жена във вълшебното огледалце, тази, която искаме да коригираме. А помните ли оня пронизващ поглед, който ви кара постоянно да дърпате блузата си свенливо около талията, за да прикриете това, което безпощадните очи на непознатия току-що изложиха на показ пред целия свят? „Нищо," мислите си вие „те ще видят следващия път". Време е за „следващия път". Сутрин. Офис. Дефилирате с гордост. Пронизващи погледи свличат всеки детайл от царствената ви осанка. Повдигнати вежди и шушукане: „Виж, била на диета казват, питай я какво е яла?" „Пълен успех! Просто ги смаза!" - си мислете вие, докато завивате в тъмния коридор към тоалетните. Затваряте се в една от тях и дърпате нервно ципа на корсета. „Въздух" - прошепват посивелите ви устни. „Въздух!" И вашата диафрагма се връща с благодарност към нормалната си функция - да осигурява оптималното количество вдишан и издишан въздух, да гарантира живот. Представете си диафрагмата с форма на купол като този на църквата „Св. Александър Невски" в София. Тя се намира над белите ви дробове. При вдишване се издига нагоре, осигурявайки необходимото пространство на белите дробове да се изпълнят с въздух, а когато слиза надолу, при издишване, тя не само притиска белите дробове, за да се освободят от въглеродния двуокис, но и масажира органите, като подпомага успешното придвижване на телесните течности. Някои от тези течности пречистват тялото, други доставят хранителни вещества и различни елементи за спомагане на милионите процеси в органите. Когато блокирате диафрагмата, с корсет или емоционален стрес, горепосочените процеси се забавят. Пристегнатото тяло не успява да осигури нужните количества кръв, синовиална течност и други подобни за вашите органи. В резултат на това бактерии и други организми окупират тъкани и органи, където имат по-скоро пагубно влияние. Тялото се опитва да се предпази, като ги изолира, но въпреки всичко някои от тях се превръщат във възпаления, инфекции и дори тумори. Ефектът от носенето на бельо и дрехи, чиято цел е да се увият около вас като гладно влечуго с цел ефективната ви презентация пред околния свят, има деградиращо влияние върху вашето здраве. Селекцията на здравословна храна, която е подходяща за вашия тип тяло, правилните физически занимания подбрани за вашата личност, и вашата позитивна ориентация към живота са само някои от първите стъпки към вашето идеално тяло. Преди да предприемете промените, отговорете си на въпроса: Kое е най-ценното нещо на света, което притежавате? Дали това не е вашето тяло!?
