12
BG VOICE Коледен дух
Весела Коледа!
Вес
ела
Ко
леда
!
М
ного наздравици ни
чакат в празнични-
те часове. Доказано
е научно, че 100 мл
концентрат се раз-
гражда от организма напълно между
4 и 5 часа, а същото количество бира,
вино или шампанско - между 1-2 часа.
На празничната маса започваме
традиционно с концентрирана напит-
ка - ракия. Това е алкохолна напитка с
висок градус алкохолно съдържание,
което е рисково. Ако ще спазим подо-
бен обичай, да се вслушаме в гласа на
експертите – нека
да бъде в малки
минимални дози
и ако е възможно, да сервираме само
още един вид алкохолна напитка –
например вино.
Скоро след Коледа е Нова годи-
на. За нея шампанското е задължи-
телно, но за да нямаме проблеми на
следващия ден, нека и то да е в мини-
мално количество. А домакинята ви-
наги трябва да сервира алкохолната
напитка с чаша вода, защото алкохо-
лът е водно разтворима субстанция.
„Алкохолът не трябва да се консуми-
ра и на гладно, затова са тези т.нар.
предястия и ордьоври“, припомня
експертът по здравословно хранене
проф. Байкова.
А деня след празничните наздра-
вици е хубаво да започнем с няка-
къв вид цитронада, която можем да
си направим сами - с обилно количе-
ство вода, с лимонов сок, прясно из-
цеден, с мед, с известно количество
джинджифил или мента добавка, за
да отмива остатъци от предишни
хранения и да пречистим стомашно-
чревния си тракт.
И не трябва да забравяме, че с уве-
личаването на количеството алкохол
на празника, разбираемо, се увели-
чава и
времето за
разграждането му
в организма ни и главоболието на
следващия ден.
Народната медицина отдавна е от-
крила лекове срещу това.
Ето няколко изпитани
метода срещу махмурлук:
20 капки ментова тинктура
се разтварят в чаша хлад-
ка вода. Изпива се наведнъж. Това
лекарство за махмурлии пома-
га за по-бързото преминаване на
опиянението и намалява главобо-
лието.
Разбийте едно сурово яйце,
смесете го с оцет, сол и лют
кетчуп. Изпийте го на един дъх и
махмурлукът ви ще се облекчи.
Прибавете към чаша мля-
ко 2 с.л. рициново мас-
ло и за малко нагрейте сместа на
котлона. След това сложете мал-
ко смлян черен пипер и изпийте
„коктейла“, докато е топъл. Това е
една от най-добрите рецепти про-
тив махмурлук.
Слаб чай с мед и лимон или
чаша освежаващ айрян ще
ви помогнат да се избавите от су-
трешното главоболие.
Топлата супа или шкембе
чорба са едно прекрасно
облекчение при всички алкохол-
ни неразположения.
Снимки: Pixabay
След наздравиците:
Не пийте много напитки и винаги ги разреждайте с вода
Няколко съвета
срещу махмурлука
аа
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
Вес
Вес
Вес
Вес
Вес
Ве
е
е
ела
ела
ела
ла
ела
л
ела
а
а
Ко
Ко
Ко
Ко
о
Ко
К
лед
лед
лед
л
лед
лед
лед
лед
лед
д
д
д
д
д
д
д
д
д
д
лед
д
д
д
д
д
д
лед
ед
л
л
л
лед
лед
д
д
д
д
л
д
д
ед
е
а
а!
а!
а
а!
а!
а!
!
а!
а!
а!
а
а!
а!
а
а
а!
а!
а
а!
а!
а
а!
а
а
!
!
а
В
В
Вес
Вес
Вес
Вес
Вес
В
В
с
ела
ела
ела
ел
ла
ла
ела
ла
ла
ела
ела
ла
ла
ла
е
ла
а
ла
ла
ла
л
ла
а
ла
а
ла
ла
ла
ла
ла
ла
а
ла
ла
ла
а
л
а
а
л
ла
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
а
Ко
Ко
Ко
Ко
К
К
Ко
Ко
К
К
Ко
Ко
Ко
Ко
Ко
Ко
К
Ко
Ко
Ко
К
Ко
К
К
Ко
Ко
Ко
Ко
Ко
К
К
К
К
К
К
К
К
Ко
Ко
К
К
К
Ко
К
К
К
К
К
К
К
К
К
К
К
К
Ко
К
К
К
К
К
К
К
К
К
К
К
К
Ко
К
К
Ко
Ко
Ко
Ко
лед
л
ледлед
лед
лед
лед
лед
лед
лед
лед
лед
ед
лед
д
ед
л
лед
л
лед
ед
ле
л
ед
д
д
д
д
д
а
а
а
а!
а
а!
а!
а
а!
а
а!
а
а!
а
а!
а!
а!
а!
а
а!
а!
!
а!
а
12
Весела Коледа!
Вес
ела
Ко
леда
!