BG
VOICE
СВАЛЕТЕ СИ МОБИЛНОТО ПРИЛОЖЕНИЕ
BG LINKED
И ПУБЛИКУВАЙТЕ БЕЗПЛАТНА МАЛКА ОБЯВА В РЕАЛНО ВРЕМЕ
22 - 28 януари 2020 г.
56
Истина или лъжа: Няколко схващания,
на които не трябва да вярваме
В морето от информация не е трудно да попаднем на грешни твърдения
В
нашето съвремие, когато дос-
тъпът до всевъзможна инфор-
мация е изключително лесен,
често можем да попаднем в
капана на фалшивите новини
и псевдонаучните факти. А някои измис-
лици звучат толкова правдоподобно, че
е почти невъзможно да не повярваме в
тях. Ето и някои от тях:
Класическата музика
ни прави по-умни
Вероятно сте чували за т. нар. ефект
на Моцарт, според който слушането на
класическа музика има благотворно
влияние върху мозъчната дейност. По-
пулярно е схващането, че ако пускате
подобни произведения на вашите деца,
те ще станат по-умни. Истината е, че това
е базирано на една фалшива новина.
През 1993 г. списание „Нейчър“ публику-
ва статия за резултатите от изследване,
проведено в Калифорнийския универ-
ситет. В нея се твърди, че студенти са по-
добрили своите резултати, след като са
слушали Моцарт.
За съжаление заключенията във въ-
просното изследване са други и авто-
рите на статията просто не са ги разбра-
ли правилно. Студентите трябвало да
решават специфични пространствени
тестове, които по никакъв начин не са
показателни за цялостната им интели-
гентност. Освен това въпросното „поум-
няване“ продължило едва около 15 мин.
През следващите години били направе-
ни много допълнителни тестове, които
показали, че няма доказателства за съ-
ществуването на „ефект на Моцарт“.
Млякото е полезно
за костите
Пиенето на мляко е от съществе-
но значение за изграждането на здра-
ви кости. Този факт е очевиден, нали?
Всъщност, не е точно така. Млякото не
ви прави по-неподатливи на фрактури, а
калцият в него се усвоява трудно, което
може дори да навреди на костите ви. Ос-
вен това хранителните вещества в него
могат да бъдат открити в някои зеленчу-
ци в далеч по-големи количества, като
спанак и броколи например.
Идеята, че млякото е необходимо за
добро здраве, е мит,
разпространен от
американското пра-
вителство с цел да
се стимулира млеч-
ната промишленост.
По време на Първа-
та световна война тя
била в разцвет, тъй
като огромни коли-
чества мляко се из-
пращали на фронта
за гладуващите вой-
ници. Действител-
но консервираното
мляко на прах бил
добър вариант за
осигуряване на хра-
нителни вещества в тежки условия, при
които няма как да бъдат консумирани
пресни зеленчуци. След края на войната
това свръхпроизводство създало огро-
мен излишък от мляко и най-лесният на-
чин за пласирането му бил да се убедят
американските граждани, че то е много
полезно.
Трябва да изминавате
по 10 000 крачки всеки ден
Ако имате приложение на смартфона,
което следи изминатото от вас разстоя-
ние, е много вероятно то да ви поста-
вя 10 000 крачки като препоръчителна
ежедневна цел. Има ли научни доказа-
телства, които потвърждават това? Не.
Идеята всъщност възниква по чисто ко-
мерсиални цели в началото на 1964 г. в
Япония. По това време столицата Токио
се готви да е домакин на лятната олим-
пиада и в града цари огромно вълнение.
Местна компания решава да се въз-
ползва от обхваналата японците спорт-
на мания и пуска на пазара уред, кой-
то измерва направените крачки. Името
на продукта е „Брояч на 10 000 крачки“.
Самото число не е случайно избрано –
в японската култура 10 000 се счита за
символ на щастие и късмет. Истината
е, че лекарите препоръчват ежедневна
умерена активност в продължение на
около 150 минути, което се равнява на
7000–8000 крачки. И все пак не забра-
вяйте, че спортът е здраве и няма да ви
навреди, ако надхвърлите тази бройка.
ЛЮБА
МОМЧИЛОВА