Не е липса на възпитание - това плюене на вода от страна на играчите по терените на световното по футбол. Освен че може наистина да имат нужда от хидратиране заради голямото физическо натоварване и обезводняването, някои от отборите вероятно го правят, за да подобрят концентрацията си на терена. Става дума за нова все още фитнес техника, наречена "измиване с въглехидрати". Когато спортистите са в разгара на играта и имат нужда да изострят вниманието си, и да не се поддават на умората, и страничните дразнители като подвикванията на треньорите или публиката, те прибягват до въглехидратния разтвор, който задържат в устата си за кратко и изплюват. Сместа  действа на рецепторите в устата, които веднага изпращат сигнали до центровете за удоволствие и възнаграждение в мозъка, че много скоро в тялото ще има голям приток на енергия. Този процес от своя страна води до по-усилена работа на мускулите, без отрицателните ефекти от поглъщането на въглехидратни напитки, като стомашна тежест и спазми. Това все още не е обичайна практика, но спортистите вярват, че техниката е във възход. Плакненето с въглехидратен разтвор намалява и консумирането на много вода, което може да доведе до подуване на стомаха. Положителните резултати от плакненето с въглехидрати са потвърдени от няколко проучвания. Най-новото от тях е публикувано през 2017 г. в Европейския вестник за спортна наука и проведено от изследователския екип на университета в Ковънтри сред здрави мъже на около 20 години. Учените установяват, че след изплакването с въглехидрати те могат да скачат по-високо, да правят повече лицеви опори и клякайки, както и да спринтират по-бързо и да са по-нащрек. Друго проучване от 2015 г., публикувано в Международния журнал за спортна храна и упражнения за метаболизма установява, че 12 мъже спортисти са изпитали по-малко умора при физически упражнения след изплакването с въглехидрати. Изглежда обаче, че сладникавият разтвор не помага при спортовете изискващи издържливост като спринтове на дълги разстояния. Такива данни са били извлечени от изследване от миналата година, публикувано в Журнала за спортните науки. В него са участвали 15 жени бегачи, състезаващи се за 60 минути, веднъж с изплакване с въглехидрати и веднъж без. Въглехидратите са нямали никакво въздействие върху тяхното време. Това доказва, че новооткритата техника за стимул на енергия има по-голям ефект върху дейности, които са по-краткотрайни.