Открийте ни и в

Здраве

Сокът от червено цвекло прочиства кръвта и цери рак

Съединение в червения зеленчук може да забави развитието на алцхаймер

публикувано

на

Червеното цвекло е изключителен по своите качества зеленчук, познат и използван още от Хипократ, а по-късно и от Парацелз за лечение на много заболявания. За съжаление е често пренебрегван на българската трапеза, въпреки че има смайващи лечебни свойства.

Древните гърци и римляни са го използвали за намаляване на висока температура. През Средновековието в Европа сок от цвекло е препоръчван, когато човек не е в състояние да консумира твърди храни. Римляните вярвали, че ако един мъж и една жена ядат от едно и също цвекло, те ще се влюбят.

Около 800 г. пр. Хр. един асирийски текст описва цвеклото растящо във Висящите градини на Вавилон, като едно от чудесата на древния свят. Според китайската медицина то укрепва сърцето, уравновесява тялото, пречиства кръвта.

Начинът, по който работи организмът ни, до много голяма степен зависи от чистотата на кръвта, която циркулира в него. Колкото по-малко токсини има в кръвта, толкова по-силни, здрави и изпълнени с енергия ще бъдем.

Ето защо всеки човек иска да научи как да прочисти кръвта си. Има един лесен и напълно безопасен начин, като основна роля в него играе именно цвеклото – здравословен зеленчук, богат на различни микро и макроелементи. То е една от най-достъпните и

едновременно много полезни храни

 Сокът от цвекло се използва за лечение и профилактика на заболявания, свързани с черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур и лимфната система. Пиенето му помага за прочистването на кръвта. Прясно изцеденият сок съдържа много желязо, което предотвратява анемия, повишава глюкозата в кръвта и нормализира кръвното и вътречерепното налягане.

Сокът е силен разтворител на неорганични натрупвания на калций, които водят до втвърдяване на артериите и намаляват тяхната еластичност. Действа добре и за подобряване на паметта. Препоръчва се 3-4 пъти на ден да се приема по 1 супена лъжица от смес между чаша сок от цвекло и половин чаша мед.

Червената течност влияе благоприятно и върху състоянието на кожата. Той подсилва имунната система и помага на тялото да се възстанови по-бързо след заболяване. Когато приемате прясно цвекло, се произвежда серотонин, който има положителен ефект върху психоемоционалното ви състояние и

помага срещу безсъние

Напитката съдържа много йод и е необходима за профилактика и лечение на заболявания, свързани с щитовидната жлеза и цялата ендокринна система. Поради съдържанието на диетични нитрати, които се превръщат в азотен оксид, тази напитка допринася за разширяването на кръвоносните съдове, което подобрява притока на кръв, намалява налягането и прави по-ефикасна всяка физическа активност.

Цвеклото съдържа бетаин, който помага на тялото да усвои по-добре протеините – нещо много важно за поддържане на мускулния тонус. Още няколко очевидни негови предимства са свързани

с подобряване на метаболизма

и храносмилането като цяло и по-ниските нива на холестерол.

В китайската традиционна медицина има понятие „магическа напитка“, или „чудо напитка“, наричана така заради мощното й въздействие върху здравето. Тя представлява прясно изцеден сок от равни количества червено цвекло, ябълка и морков. По желание и за вкус може да се добави и малко току-що изцеден лимонов сок. Тази напитка е включвана в профилактиката и лечението на сърдечносъдови и бъбречни заболявания, дори като част от терапиите срещу рак.

Унгарският лекар А. Ференци 18 години успешно лекува с червено цвекло онкологично болни и пациенти с левкемия. Той препоръчва да се приема сок до 600 мл на ден, 10-15 мин. преди хранене, леко затоплен. При това сокът трябва да е леко престоял, за да изчезнат летливите вещества. Лечението се провежда минимум половин година без прекъсване.

Как да си приготвим сок у дома

За да може сокът от цвекло да бъде максимално полезен, трябва внимателно да изберете продуктите за приготвянето му. Доброто цвекло трябва да е твърдо, с цвят бордо, червено или лилаво.

Когато се нарязва, не трябва да има бели или черни петна, тъй като това е признак на разваляне. А наличието на зелени издънки показва младостта на зеленчука, а оттам и неговата сочност. Преди употреба продуктът трябва да бъде добре измит и обелен. Нарежете на средни парчета и сложете в сокоизстисквачка.

За да не се разваля бързо сокът и да не губи полезните си свойства, той се поставя в хладилника, където трябва да се утаи. Свойствата му набират максимална сила в този момент и ароматният сок е готов за употреба. Времето за съхранение обаче не трябва да е повече от 12 ч.

 


Внимание

Важно е да се отбележи, че е противопоказен при уролитиаза, ниско кръвно налягане и висока кръвна захар. Той не е подходящ за хора с непоносимост към цвекло, хипотензия и при заболявания на дванадесетопръстника и стомаха. Трябва да се следи и за възможни алергични реакции.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни.
За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК

⇩ Коментирайте ⇩

Най-четено

Здраве

1947 г.: Смъртта пристига в Ню Йорк с… автобус

Как масовата имунизация спасява мегаполиса от една от най-големите зарази

публикувано

на

от

Виж цялата статия
Сн.: „Дойче веле“, Tap Foto

Смъртоносната болест пристига в Ню Йорк с… автобуса. През март 1947 година един бизнесмен, който пътува от Мексико Сити за Мейн, прави междинна спирка в Ню Йорк. Той не се чувства добре, но въпреки това тръгва да разглежда забележителностите на града. И в един миг рухва на земята, разказва „Дойче веле“. Десет дни по-късно умира в една нюйоркска болница. В началото на април лекарите установяват, че е умрял от едра шарка.

Тогавашният нюйоркски комисар по здравеопазването Израел Уайнстийн не се колебае дълго. Още повече, че в Ню Йорк вече са регистрирани и други случаи на едра шарка. Уайнстийн решава да ваксинира цялото население на града, разказва Чарлс ДиМаджо, професор по обществено здравеопазване в Нюйоркския университет.

Едрата шарка се нарежда сред най-тежките инфекциозни заболявания на света. Два от всеки десет случая завършват със смърт, болните са заплашени и от ослепяване, парализа или мозъчни увреждания. Само през 20 век от едра шарка са

починали близо 400 млн. души

През 1947 година повечето нюйоркчани всъщност вече са ваксинирани срещу едрата шарка. Но избухналата епидемия показва, че броят им е недостатъчен. От цялата страна към Ню Йорк започват да се стичат пратки с ваксина. Фармацевтичните фабрики пускат конвейерите си на бързи обороти. Децата се ваксинират в училище, за възрастните са открити импровизирани имунизационни пунктове из целия град, включително и в полицейски участъци.

Всеки гражданин на Ню Йорк има право на безплатна ваксинация. По време на посещението си в Ню Йорк дори президентът Хари Труман демонстративно запретва ръкав за пред медиите. Из целия град плакати призовават гражданите да се ваксинират, за да бъдат сигурно предпазени от болестта.

И хората се отзовават. За по-малко от месец се ваксинират 6,35 милиона души. А в началото на май Израел Уайнстийн вече със задоволство може да оповести, че опасността е отминала.

 Днес е съвсем различно

 Имунизационната кампания в Ню Йорк през 1947 година е последната голяма акция срещу едрата шарка в САЩ. Фактът, че след това никога повече не се налага провеждането на такава кампания, показва, че масовата имунизация в Ню Йорк е била много успешна, казва професор ДиМаджо. Специалистът по обществено здравеопазване изпитва голям респект към решителността на тогавашните здравни власти: „Тогава много добре се справяхме с масовите имунизации. Бяхме в състояние да организираме такива здравни кампании, а хората гледаха с добро око на тези програми. Днес е друго. Здравеопазването се приватизира все повече и повече“, казва ДиМаджо.

Той вижда и дефекти в общественото здравеопазване: в редица здравни служби има остър недостиг на персонал. Днес плащаме солената цена за тези икономии. За да организират масовото ваксиниране, градските и общински власти в САЩ са принудени да търсят помощ от частни клиники и от големите аптечни вериги, които обаче също нямат ресурс да се справят със сложната организация. Към това се прибавят и подозренията относно ваксините, които се ширят сред населението. Според различни допитвания, около 40% от гражданите на САЩ не искат да се ваксинират. Независимо от това обаче главният проблем си остава ерозията на системата за обществено здравеопазване, казва професор ДиМаджио.

„То е като на война. През 1947 година разполагахме с цяла армия от хора, която веднага излезе на бойното поле. Днес обаче тепърва трябва да изграждаме подобна армия – доколкото изобщо това е възможно в условията на коронавируса.“

 

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Нови данни: Eфективността на ваксината на Pfizer/BioNTech e над 75% при възрастни хора

Данните са публикувани от „Пъблик Хелт Ингланд „и представляват първият независим анализ във Великобритания, който показва ефективността на ваксината на Pfizer/BioNTech извън изпитанията.

публикувано

на

от

Виж цялата статия

Една доза от ваксината на Pfizer/BioNTech намалява процентите на прием в болница и смъртните случаи от COVID-19 с над 75 процента при хора на възраст над 80 години, предаде ДПА, цитирайки нови реални данни от Великобритания.

Данните са публикувани от „Пъблик Хелт Ингланд „и представляват първият независим анализ във Великобритания, който показва ефективността на ваксината на Pfizer/BioNTech извън изпитанията.

Сред хората над 80-годишна възраст данни за над 12 000 души показват минимум 57 процента защита срещу коронавирус 28 дни след ваксинацията с една доза от ваксината на Pfizer/BioNTech , нарастваща до 88 процента след прилагането на втора доза.

И Johnson&Johnson подадоха заявление за одобрение на COVID-ваксината им в ЕС

„Пъблик Хелт Ингланд“ наблюдава и действителното въздействие на ваксината на AstraZeneca и Оксфордския университет, която според ранните данни осигурява „добри нива“ на защита с първата доза.

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък

Здраве

Маслото от шипки – новата козметична страст

То може да се използва за намаляване на белези, изгаряния и при акне

публикувано

на

Виж цялата статия

Маслото от шипки е забележителен природен продукт с невероятни подмладяващи и подхранващи кожата свойства. Данни за широката му употреба като естествен лек датират още от древните египтяни, маи и индианци.

Макар че не е годно за консумация, маслото от шипки се счита за безопасно и полезно за външна употреба. Поради това то често се включва в състава на продукти за красота, кремове срещу белези, овлажнители и лосиони за тяло, но може да се открие и в чиста форма. Често ще забележите, че се предлага в тъмни бутилки, тъй като при излагане на директна слънчева светлина може да намалее силата на съставките му.

Според експертите по красота редовното използване на масло от шипка успешно се справя с дехидратацията, намалява пигментацията,

 лекува рани и изглажда бръчките

 Неслучайно звезди като Миранда Кер, Кейт Мидълтън и Гуинет Полтроу са луди по маслото от дребните непретенциозни плодове. Действа отлично и на косата, особено ако кожата на скалпа е суха. Спокойно може да добавите няколко капки от него към шампоана, за да омекотите кожата и да се избавите от сърбежите.

Освен това маслото от шипка съдържа витамин С и ликопен, които защитават кожата от преждевременно стареене.

Това масло е пълно с подхранващи витамини, есенциални мастни киселини и феноли, които имат антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Кейт Мидълтън използва масло от шипки, за да поддържа безупречната си кожа. Миранда Кер пък споделя, че то върши чудеса, когато

 става дума за подмаладяване

Чували ли сте някога за корейския многоетапен процес на почистване на кожата? Маслото от шипка е най-доброто за първата стъпка, защото има нисък комедогенен рейтинг. Нанесете го в чистата му форма или го смесете със сода за хляб.

Ето и рецепта за ексфолираща маска. Комбинирайте 1 ч.л. масло от шипка с 1/2 ч.л. сода за хляб. Нежно масажирайте кожата със сместа. Изплакнете с топла вода, мляко или билкова отвара. След това нанесете дневен крем.

Благодарение на витамините А, В и С маслото от шипки има противовъзпалителен, регенеративен и антимикробен ефект. То може да се използва за намаляване на белези, изгаряния и при акне. Всичко, което трябва да направите, е да го нанесете върху засегнатите участъци с пръсти.

Изсипете 1/4 ч.л. от продукта на дланта си. Ако желаете, може да загреете малко маслото. Масажирайте внимателно кожата, докато маслото се абсорбира напълно. Процедурата може да се направи сутрин и вечер преди лягане.

Маслото от шипка съдържа токоферол и каротин, които

 стимулират синтеза на колагена

естествен протеин, който поддържа еластичността и гъвкавостта на кожата. По този начин маслото забавя образуването на бръчки и има омекотяващ ефект. Благодарение на витамин С помага за увеличаване на кръвния поток и подобрява подхранването на кожните клетки.

Ето една рецепта за антиейдж маска. Смесете 1 с.л. заквасена сметана с 1 ч.л. масло от шипка и 2 капки етерично масло от портокал. Нанесете я върху кожата за 20-30 мин. Изплакнете с топла вода.

Маслото от шипка отстранява сухотата на епидермиса. Тъй като съдържа мастни киселини – палмитинова, олеинова, линоленова, предпазва кожата от външни отрицателни влияния и

запазва влагата в клетките й

 Поради наличието на витамини от група В това масло също овлажнява кожата.

Смесете 2 разбити жълтъка с 1 ч.л. масло от шипка. Нанесете маската на лицето за 20 мин. Изплакнете с топла вода, мляко или билкова отвара. След това нанесете обичайния си дневен крем.

Ако имате проблем с прекалено суха и изтощена коса, вземете малко количество от маслото и го втрийте в скалпа и косата. Оставете да престои около час, след което измийте добре. Постепенно ще забележите как се връща мекотата и здравината на косата ви.

Маслото от шипки доказано помага при пърхот и други проблеми със скалпа. Просто втрийте чисто масло от шипки в скалпа, оставете да престои около 30 мин. и след това отмийте с шампоан.

Маслото от шипки може да използвате и при наличие на много крехки и чупливи нокти. За целта всяка вечер втривайте от него в ноктите и масажирайте в продължение на няколко минути.

 

BG VOICE - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК
Продължете по-нататък
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

Предишна публикация:
САЩ се приближават към прага от 100 000 новозаразени дневно

По информация на "Джонс Хопкинс" общо в САЩ са регистрирани 9,04 милиона случая и 229 711 жертви на патогена

Затвори